Przepis na kawior do squasha z marchewką

Zawartość

1 Zalety kawioru do squasha
2 Zasady gotowania
3 Podstawowe przepisy
4 Wniosek

Kawior do squasha z marchewką to jeden z najczęstszych rodzajów preparatów na zimę. Ma długi okres przydatności do spożycia i stanowi doskonały dodatek do dania głównego. Aby przygotować danie, potrzebujesz cukinii i marchewki. W zależności od przepisu można dostać półfabrykaty z dodatkiem grzybów, jabłek lub pomidorów.

Zalety kawioru do squasha

Świeże warzywa, z których przygotowuje się kawior, zawierają witaminy i mikroelementy (fosfor, potas, wapń, siarkę itp.). Pod wpływem wysokich temperatur wiele przydatnych elementów ulega zniszczeniu.

100 g produktu z cukinii i marchwi zawiera około 90 kcal. Zawiera białka (1 g), tłuszcze (7 g) i węglowodany (7 g), więc jest całkiem satysfakcjonujące. Ze względu na niską zawartość kalorii można go włączyć do menu nawet z dietą.

Ważny! Obecność potasu w kawioru pomaga w normalizacji pracy jelit.

Kawior należy stosować ostrożnie, jeśli istnieje tendencja do tworzenia się kamieni w nerkach i pęcherzu. Jeśli występuje wrzód żołądka lub zapalenie żołądka, należy wybrać przepisy na gotowanie, w którym nie ma pomidorów.

Zasady gotowania

Aby uzyskać kawior do squasha, należy przestrzegać następujących zasad:

Kawior należy gotować w naczyniach stalowych lub żeliwnych o grubych ściankach. Tak więc przy długotrwałej obróbce cieplnej elementy nie spalą się. Takie dania zapewniają równomierne ogrzewanie, co pozytywnie wpływa na smak kawioru.
Wybiera się młodą cukinię, w której nie ma grubej skórki, a nasiona jeszcze się nie uformowały. Jeśli używane są dojrzałe okazy, należy zdjąć skórkę i usunąć zawartość wewnętrzną.
Marchewka nadaje potrawie pomarańczowy odcień i słodki smak. Do gotowania wybierz małe korzenie o jasnym kolorze.
Cebula, czosnek, papryka i pomidory pomogą poprawić smak kawioru. Jako przyprawę można użyć dowolnych przypraw; należy dodać sól i cukier.
Do puszkowania kawior uzupełnia się octem lub sokiem z cytryny.
Aby przygotować się na zimę, potrzebujesz czystych, wysterylizowanych pojemników, które są przykręcane pokrywkami.

Podstawowe przepisy

Proces gotowania kawioru polega na siekaniu warzyw, a następnie ich pieczeniu lub duszeniu. Można to zrobić na patelni lub umieszczając mieszaninę w powolnej kuchence. Do przygotowania potrawy możesz potrzebować czosnku, cebuli, pomidorów i innych warzyw.

Smażony kawior

Do przygotowania tego typu kawioru do squasha potrzeba 3 kg cukinii i 1 kg marchwi i cebuli.

Proces gotowania obejmuje następujące kroki:

Wszystkie te składniki są drobno posiekane, a następnie oddzielnie smażone na patelni.
Po usmażeniu zmiel warzywa w robocie kuchennym, zamieszaj i dodaj trochę soli.
Otrzymaną masę umieszcza się na patelni z podwójnym dnem.
Po 20 minutach dodaj 1 łyżkę. l. ocet i 2 łyżki. l. koncentrat pomidorowy.
Dusić na małym ogniu przez 40 minut, od czasu do czasu mieszając.
Gotowy kawior zwija się w słoiki i przykrywa ciepłym kocem.

Kawior z pomidorami i marchewką

Kawior z cukinii z marchewką, uzupełniony pomidorami, jest idealny do konserw na zimę.

Danie przygotowuje się w następujący sposób:

0,8 kg cebuli jest drobno posiekana. Podobną ilość marchwi wciera się na grubej tarce.
Powstałą masę rozprowadza się na gorącej patelni, wcześniej dodaje się sól i olej.
1,5 kg cukinii i 1,2 kg pomidorów należy grubo posiekać, a następnie zmielić ze smażoną marchewką i cebulą.
Wszystkie składniki miesza się z dodatkiem soli, cukru i czarnego pieprzu.
Otrzymaną mieszaninę umieszcza się w pojemniku i gotuje na wolnym ogniu przez 2 godziny. Kawior jest stale mieszany.
Podczas gotowania do potrawy można dodać pieprz i drobno posiekaną natkę pietruszki.

Kawior czosnkowy

Domowe suplementy czosnku pomogą chronić się przed zimowymi przeziębieniami.

Takie danie przygotowuje się w następującej kolejności:

Cukinię o łącznej wadze 3 kg kroimy w kostkę. 1 kg białej cebuli pokroić na cztery części, a następnie pokroić w cienkie paski. 1 kg marchwi zetrzeć na grubej tarce.
Olej słonecznikowy (60 g) wlewa się na głęboką patelnię, po czym umieszcza cukinię. Gdy kawałki są miękkie, umieszcza się je w durszlaku.
Na pozostałym oleju najpierw usmaż cebulę, a następnie przejdź do marchewki. Powstałe składniki dodaje się do cukinii.
Całkowita masa warzyw jest przewijana przez maszynkę do mięsa, a następnie umieszczana w kotle.
Doprowadź naczynie do wrzenia, gotuj pożyczkę przez pół godziny na małym ogniu. Kawior jest okresowo mieszany.
Na etapie gotowości można dodać koncentrat pomidorowy (120 g), cukier (50 g). 8 ząbków czosnku należy wycisnąć za pomocą prasy, a następnie umieścić w masie całkowitej.
Wszystkie składniki pozostawia się na małym ogniu przez 10 minut, po czym kawior można zapakować do słoików.

Kawior z marchewką i grzybami

Zgodnie z następującym przepisem na kawior do squasha z marchewką, preparaty przygotowuje się z grzybami:

Jedna duża marchewka i kilogram cukinii muszą być starte, 2 słodkie papryki można pokroić w paski. Trzy główki cebuli kroi się w cienkie krążki. W kostkę można pokroić 0,4 kg boczniaków lub pieczarek.
Pięć małych pomidorów zanurza się we wrzącej wodzie na kilka minut. Następnie schłodź warzywa w zimnej wodzie, zdejmij skórkę i zmiel w blenderze. Miąższ pomidorów można zetrzeć.
Na głęboką patelnię włożyć 2 łyżki oleju, po czym naczynie podgrzać. Najpierw grzyby dusi się na patelni na umiarkowanym ogniu, aż płyn całkowicie z nich wyparuje. Następnie pieczarki są dokładnie smażone. Po przygotowaniu grzyby umieszcza się w osobnej misce.
Smażyć cebulę na patelni przez 5 minut, następnie dodać marchewkę i gotować na wolnym ogniu.
Po 5 minutach do mieszanki warzywnej dodaje się cukinię, paprykę i pomidory. Danie gotuje się w ciągu 20 minut, jeśli używa się młodej cukinii. Jeśli warzywa są dojrzałe, proces zajmie około godziny.
Grzyby dodaje się w połowie procesu duszenia. Kilka minut przed gotowaniem możesz użyć posiekanego koperku.
Ostra papryka (ćwierć łyżeczki), czosnek, sok z cytryny pomogą poprawić smak kawioru.

Pikantny kawior

Miłośnicy pikantnych potraw mogą ugotować kawior w technologii:

Jedną ostrą paprykę pozbawia się nasion, a następnie kroi w cienkie paski. Zetrzyj dwie małe marchewki na grubej tarce. Cukinia w ilości 0,5 kg i jedna cebula pokrojona w cienkie krążki. Trzy ząbki czosnku siekamy nożem.
Powstałą mieszaninę umieszcza się na patelni, po czym wlewa się olej i trochę wody. Kawior należy gotować na wolnym ogniu, aż składniki będą miękkie.
Zmiel masę warzywną w blenderze, aż utworzy się papkowata konsystencja.
Mieszaninę rozprowadza się na patelni i dusi, aż utworzy się gęsta masa.

Pikantny kawior

Puste na zimę o niezwykłym smaku można uzyskać z cukinii, marchwi, jabłek i papryki. Danie przygotowywane jest w określonej kolejności:

Do przygotowania kawioru pobiera się 3 duże jabłka, które usuwa się ze skórki i strąków nasion. 3 kg cukinii kroi się z jabłkami.
3 kg pomidorów zanurza się we wrzącej wodzie, po czym obiera.
2 kg marchwi należy zetrzeć, 1 kg cebuli pokroić w krążki, a także 5 kg słodkiej papryki.
Wszystkie posiekane składniki są krojone i umieszczane w maszynce do mięsa, a następnie w rondlu do duszenia na małym ogniu.
Po 3 godzinach kawior jest gotowy do spożycia lub w słoikach. Do smaku dodaje się sól i cukier.

Pikantny kawior

Pachnący kawior można uzyskać, wykonując określoną kolejność działań:

0,2 kg marchwi tartej, 0,2 kg białej cebuli pokroić w krążki. Do mieszanki warzyw dodaje się olej roślinny i dusi na małym ogniu.
0,3 kg cukinii wciera się na grubej tarce i dodaje do mieszanki.
Po 20 minutach do naczynia można dodać paprykę, imbir, liść laurowy, drobno posiekany czosnek, sól i cukier. Do naczynia dodaje się trochę wody i dusi przez 30 minut, od czasu do czasu mieszając.

Kawior w powolnej kuchence

W obecności multicookera proces gotowania kawioru jest znacznie uproszczony:

2 marchewki i 2 cebule drobno posiekane, a następnie włożone do wolnej kuchenki.
Dodaj trochę oleju do naczynia i ustaw tryb „Pieczenie” na 20 minut. Masę okresowo miesza się.
0,5 cukinii i jedną paprykę pokroić w kostkę i umieścić w wolnym naczyniu na 20 minut, gdy włączony jest ten sam tryb.
Do warzyw dodaje się sól, cukier, 2 łyżki. l. pasta pomidorowa, po czym multicooker zostaje przeniesiony do trybu duszenia. W tym stanie danie gotuje się przez 50 minut.
Powstałą mieszaninę umieszcza się w blenderze i miele.
Aby wrzucić do słoików, do kawioru dodaje się ocet.

Wniosek

Kawior z cukinii to popularna opcja na zimowe przetwory. Cukinia dobrze komponuje się z innymi warzywami, do których zaliczamy marchew, pomidory, jabłka. Podczas gotowania można dodawać grzyby, przyprawy i zioła, aby uzyskać bardziej pikantne potrawy.

Po przetworzeniu cukinia zachowuje w swoim składzie pierwiastki śladowe. Dozwolone jest dodawanie kawioru nawet do diety. W przypadku problemów z układem pokarmowym danie należy spożywać ostrożnie. Danie przygotowywane jest w specjalnym naczyniu o grubych ściankach lub w multicookerze.