Zawartość
Dżem z malin i czarnej porzeczki to zdrowy domowy przysmak, który w czystej postaci doskonale współgra z czarną herbatą i ciepłym świeżym mlekiem. Gęsty, słodki produkt może być stosowany jako nadzienie do ciast, polewa do lodów oraz sos do przewiewnych pączków.
Przydatne właściwości dżemu porzeczkowo-malinowego
Korzyści z dżemu dla organizmu ludzkiego są określane przez składniki składowe. Apetyczne świeże jagody malin i porzeczek zawierają przeciwutleniacze, witaminy C, B, A, PP, wapń, sód, magnez, fosfor i inne przydatne substancje. Po przetworzeniu z temperaturą część witamin wyparowuje, ale znaczna część pozostaje w gotowym dżemie.
Efekty dżemu porzeczkowo-malinowego:
- zmniejszenie lepkości czerwonych krwinek we krwi, co zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi;
- neutralizacja destrukcyjnego działania czynników rakotwórczych po spożyciu smażonych potraw;
- wzmocnienie układu odpornościowego, hormonalnego i nerwowego, co przyczynia się do wyciszenia i dobrego samopoczucia;
- pomagają we wchłanianiu żelaza, co zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych i poprawia jakość krwi;
- złagodzenie szkorbutu, wrzodów, anemii i zapalenia żołądka o niskim poziomie kwasowości;
- normalizacja procesów wydalania w przypadku problemów z kałem i trawieniem;
- zapobieganie rozwojowi choroby Alzheimera u osób starszych przy codziennym spożywaniu niewielkiej ilości dżemu porzeczkowo-malinowego;
- dla kobiet walka ze starzejącymi się zmarszczkami na skórze i możliwość leczenia przeziębienia w ciąży;
- blokowanie wzrostu komórek nowotworów złośliwych.
Składniki na dżem z czarnej porzeczki i malin
Wysokiej jakości dżem porzeczkowy z malinami nie powinien być zbyt płynny, umiarkowanie słodki, o długim okresie przydatności do spożycia i bogatym aromacie świeżych jagód. Maliny są bardzo miękkie, a porzeczki zawierają dużą ilość pektyny, z której dżem z czarnych jagód okaże się gęsty, podobny do dżemu. W połączeniu z jagodami smak i użyteczne właściwości uzupełniają się i wzmacniają.
Składniki dżemu:
- świeże duże jagody czarnej porzeczki - 3 kg;
- dojrzałe i słodkie maliny - 3 kg;
- cukier granulowany - 3 kg.
Cukier można dostosować do smaku, aby uzyskać słodko-kwaśną masę. Sok z cytryny pomoże wzmocnić kwaskowatość, a starty imbir lub proszek waniliowy dodadzą pikanterii dżemu porzeczkowo-malinowemu do smaku.
Przepis na dżem z malin i czarnej porzeczki
Proces kulinarny wytwarzania dżemu malinowo-porzeczkowego jest dość prosty:
- Jagody porzeczki wyrwać z zielonych gałęzi, oczyścić z gruzu, umyć pod strumieniem i dodać 1,5 kg białego cukru pudru.
- Nie myj malin pod bieżącą wodą, w przeciwnym razie delikatne jagody staną się wiotkie i zbierze się woda. Maliny wlać do durszlaka lub sitka, zanurzyć w misce z czystą chłodną wodą i odstawić na 3-5 minut. W wodzie resztki i kurz odsuwają się od jagód.
- Podnieś durszlak do szklanki wody, obrane maliny przykryj cukrem pudrem i odstaw na 4 godziny lub na noc. W tym czasie jagody uwolnią dużą ilość soku.
- W tym czasie 4-5 razy wymieszaj dżem drewnianą łyżką z długą rączką, aby kryształki cukru rozpuściły się szybciej.
- Gotowanie porzeczek zajmie więcej czasu, ponieważ są gęstsze niż maliny. Jeśli od razu wymieszasz składniki, maliny stracą swój kształt i zamieni się w puree.
- Doprowadź porzeczki do wrzenia w nierdzewnym pojemniku na małym ogniu, usuwając słodką i smaczną piankę. Smaż aromatyczny dżem przez 5 minut, aby masa się nie zagotowała. Podczas gotowania nie jest konieczne ciągłe mieszanie wszystkiego.
- Gotujące się jagody porzeczki polać malinami z cukrem i syropem. Poczekaj, aż dżem się zagotuje bez mieszania. Nie gotuj długo, aby masa nie straciła bogatego jagodowego aromatu, witamin i smaku świeżości, od momentu zagotowania wystarczy 5 minut.
- Słoiki o pojemności od 350 ml do 500 ml sterylizujemy w wygodny sposób: w piekarniku w temperaturze 150 stopni wodą wlewaną na 2 palce lub na parę z wrzącego czajnika.
- Gotuj pokrywki, niezależnie od tego, jaki rodzaj zostanie użyty: za pomocą skrętu lub pod klucz.
- Dżem porzeczkowy z malinami delikatnie rozsmaruj do góry w sterylnym pojemniku, uszczelnij kluczem lub mocno dokręć wzdłuż nici.
- Pozostaw do ostygnięcia w warunkach pokojowych pod kocem lub wełnianym kocem.
- Przenieś schłodzony pojemnik do chłodnej i suchej piwnicy, w której możesz przechowywać konserwy przez całą zimę.
Jeśli zgodnie z planem ugotujesz dżem z czarnej porzeczki i malin, smak deseru okaże się umiarkowanie słodki, gęsty, z charakterystycznymi nutami świeżych owoców.
Zawartość kalorii w dżemie z malin i czarnej porzeczki
Wartość odżywcza gotowego dżemu malinowo-porzeczkowego uzależniona jest od sposobu przygotowania deseru oraz ilości cukru pudru w składzie. W klasycznym przepisie:
- białka - 0,5 g / 100 g;
- tłuszcz - 0,1 / 100 g;
- węglowodany - 74 g / 100 g.
Zawartość kalorii w domowej dżemie sięga 285 kcal na 100 g gotowego przysmaku. Dodatek agrestu, bananów czy czerwonych porzeczek zwiększa kaloryczność.
Warunki przechowywania
Okres przydatności do spożycia dżemu porzeczkowego i malinowego zależy od sposobu przygotowania i konserwacji.
- Gotowany - w ciemnej, suchej szafie lub piwnicy bez bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze +20 + 25 stopni.
- Surowe (bez gotowania) - w chłodni lub na dolnej półce chłodniczej. Optymalna temperatura to +4 +6 stopni.
Wniosek
Dżem malinowo-porzeczkowy to pyszny i zdrowy domowy deser. Może być podawany z puszystymi naleśnikami z twarogu i delikatnymi naleśnikami. Aromatyczną dżem porzeczkowo-malinowy można bez problemu połączyć ze śmietaną twarogową, smoothie z kwaśnego mleka czy domowym jogurtem. Jagody porzeczki pozostaną gęste, jak z krzaka, maliny nie zostaną strawione i zachowają atrakcyjny kształt.
