Zawartość
Solanka z borowików to bardzo smaczne danie. Ale w przeciwieństwie do wersji mięsnej, w której oprócz warzyw, koncentratu pomidorowego i oliwek są co najmniej cztery rodzaje mięsa, można je zrobić w zaledwie godzinę. Solanka może być stosowana jako przystawka, sos do zup i sałatka. To danie może uratować gospodynię, gdy zostanie pół godziny przed przybyciem gości i nie ma czasu na długie gotowanie.
Sekrety robienia mieszanki borowików
Mieszanka borowików różni się od prostych zup gęstością i bogactwem, a także kwaśno-słonym smakiem, który uzyskuje się z dodatku oliwek, solanki i ogórków.
Jeśli chodzi o przyprawy, to danie najczęściej zawiera czarny pieprz, słodki groszek i pietruszkę z zieloną cebulą.
Ponadto prefabrykowana zupa zupa zwykle zużywa o jedną trzecią mniej wody niż zwykła zupa.
Grzybowa mieszanka często pojawia się na stołach podczas postów prawosławnych. Rosół dla niej najlepiej ugotować z suszonych borowików, które moczy się wcześniej przez kilka godzin, aby usunąć całą goryczkę. Następnie wodę należy osuszyć, po czym grzyby gotować w czystej wodzie na małym ogniu przez około 20-30 minut. Piankę należy usunąć. Nie musisz filtrować bulionu.
Solanka i różne przyprawy mogą regulować kwasowość i zasolenie. Zalecane do podania ze śmietaną i świeżymi ziołami.
Przepisy na borowiki
Mieszankę grzybową można przyrządzić na różne sposoby. Latem zaleca się stosowanie świeżych składników, zimą można bawić się różnymi kombinacjami grzybów suszonych, solonych i marynowanych. Dla wegetarian odpowiednie są przepisy oparte na bulionie warzywnym, dla tych, którzy nie mogą odmówić potraw mięsnych, należy wcześniej ugotować mięso.
Chuda mieszanka świeżych borowików
Przepis zawiera następujące składniki:
- 2 litry wody;
- Sól;
- zmielony czarny pieprz;
- 50 g oliwek;
- cytryna pokrojona w ćwiartki;
- posiekane warzywa;
- 380 g świeżych borowików;
- 120 g pasty pomidorowej;
- 70 g masła;
- 280 g cebuli;
- 120 g kaparów (opcjonalnie);
- 270 g marynat;
- 120 g solonych borowików (można też wziąć inne grzyby).
Możesz zrobić chudy gulasz w ten sposób:
- Zaleca się obrać ogórki i wyekstrahować pestki.
- Drobno posiekaj cebulę i usmaż na maśle z koncentratem pomidorowym i ogórkami.
- Gotuj wstępnie oparzone i posiekane borowiki przez 10-12 minut. Do bulionu dodajemy smażone warzywa.
- Marynowane grzyby należy również oparzyć, posiekać i wrzucić do garnka.
- Następnie bulion można doprawić solą i pieprzem.
- Następnie wystarczy zagotować prawie gotowe jedzenie i wrzucić do niego oliwki.
- Pozostaw na wolnym ogniu przez kilka minut.
- Podawać z kawałkami cytryny i ziołami.
Mieszanka mięsna z borowikami
Do gotowania będziesz potrzebować:
- 0,5 g wołowiny, jeśli mięso znajduje się na kości, nie trzeba go usuwać;
- 230 g wędzonych żeberek wieprzowych;
- 300 g borowików;
- 2 szt. kiełbasy średniej wielkości;
- 100-120 g szynki;
- 100 g surowego wędzonego mostka;
- 2 średnie główki cebuli;
- 2 szt. średniej wielkości marchewki;
- masło lub olej roślinny do smażenia;
- 200 g solonych pomidorów;
- 3 szt. małe pikle;
- 150 ml marynaty z ogórka;
- oliwki;
- Liść laurowy;
- szczypta czarnego pieprzu;
- kwaśna śmietana;
- cząstki cytryny.
Proces gotowania:
- Ugotuj mięso. Do bulionu wrzuć pieprz i liść laurowy.
- Gdy mięso jest już ugotowane, włożyć do niego borowiki pokrojone w kostkę.
- Po około 20 minutach można dorzucić żeberka wieprzowe.
- Podsmaż cebulę i marchewkę z posiekanymi pomidorami i zalewą pomidorową. 5. Na koniec dodaj do nich ogórki.
- Dodaj ogórek do rondla.
- Do bulionu wlać również wędzonki i smażone warzywa.
- Doprowadź naczynie do wrzenia i dodaj oliwki.
- Następnie wyjmij z pieca i pozostaw na około 10 minut.
Grzybowa mieszanka z kapustą
Do zupy będziesz potrzebować:
- 1 cebula;
- 1 mała marchewka;
- 0,5 kg kapusty;
- 0,4 kg borowików;
- Liść laurowy;
- Sól;
- szczypta czarnego pieprzu;
- masło lub olej roślinny;
- 1 szklanka (250 ml) soku pomidorowego
Musisz gotować dania z kapusty i grzybów w ten sposób:
- Najpierw przygotuj bulion mięsny lub warzywny.
- Jeśli rosół jest na mięsie, wyjmij go i pokrój w drobną kostkę.
- Podsmaż posiekaną cebulę z grzybami, a także startą marchewkę, dodaj sok pomidorowy i marynowane potrawy.
- Smażyć około 5 minut.
- Dodaj posiekaną kapustę.
- Dusić pod przykryciem, aż kapusta zmięknie i zmieni kolor na pomarańczowy.
- Następnie włóż warzywa do rondla, włóż oliwki, włącz na małym ogniu i gotuj jeszcze około 2 minuty.
Zawartość kalorii w borowikach
5 składników jest często używanych w bogatej bezmięsnej zupie prefabrykowanej:
Produkt | Kalorie kcal na 100g | Białka w 100g | Tłuszcz w 100g | Węglowodany na 100g |
Cebula | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
Grzyby | 21 | 2.6 | 0.7 | 1.1 |
koncentrat pomidorowy | 28 | 5.6 | 1.5 | 16.7 |
Marchewka | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kapusta | 28 | 1.8 | 0.1 | 6.8 |
Wniosek
Solaanka z borowików to bardzo pożywne danie zimowe. Do przygotowania można użyć zarówno zielonych oliwek, jak i oliwek. Ta zupa jest zawsze gotowana na małym ogniu, aby jedzenie nie zamieniło się w owsiankę. A co najważniejsze, należy uważać na przyprawy. Tego gulaszu nie trzeba używać nadmiernie, ponieważ sama mieszanka zawiera wiele smaków i aromatów.