Zawartość
- 1 Jak nazywa się napój z limonką i miętą
- 2 Jak zrobić domowej roboty lemoniadę limonkowo-miętową
- 3 Klasyczna lemoniada z limonką i miętą
- 4 Przepis na lemoniadę limonkową, miętową i pomarańczową
- 5 Przepis na lemoniadę sodowo-miętową i limonkową
- 6 Mojito z limonką, miętą, truskawką i estragonem
- 7 Lekki koktajl z limonki, mięty i rumu
- 8 Koktajl limonkowo-miętowy z bananem i jabłkiem
- 9 Domowe majito z limonką, miętą i arbuzem
- 10 Tonik limonkowo-miętowy z miodem
- 11 Wniosek
Napój z limonką i miętą orzeźwia w upale i orzeźwia. Możesz zrobić lemoniadę tonizującą własnymi rękami. Wystarczy znaleźć odpowiedni przepis i postępować zgodnie z instrukcjami.
Jak nazywa się napój z limonką i miętą
Domowa lemoniada z miętą i limonką to mojito. Mięta pieprzowa ma niesamowite właściwości: łagodzi niepokój i stres, uspokaja, poprawia sen. Regularne spożywanie napoju pozwala znacznie przyspieszyć metabolizm i rozkład tłuszczów. Suplement z cytrusami zawiera witaminę C, która zapewnia uczucie energii przez cały dzień.
Może być przygotowany dla witarian, wegetarian i wegan. Przydaje się tym, którzy lubią smacznie jeść i podążać za figurą. Niska zawartość kalorii i wiele przydatnych właściwości. Napój orzeźwia w letnie upały i wzmacnia system odpornościowy w okresie przeziębienia i grypy, zmniejsza apetyt oraz pomaga radzić sobie z chorobami wirusowymi i oddechowymi.
Jak zrobić domowej roboty lemoniadę limonkowo-miętową
Do gotowania potrzebna jest mięta, wapno, oczyszczona woda (niektórzy wolą nalegać na szungit, przepuszczać przez filtr, a nawet stosować mocne nasycanie minerałów). Musisz przygotować szklany pojemnik, karafkę lub trzylitrowy słoik.
Musisz podnieść wyłącznie świeżą miętę (pieprz, cytrynę, kręcone). Wersja suszona zachowa korzystne właściwości, ale nie doda smaku, lepiej zostawić ją, aby wzbogacić smak herbaty. Przygotowanie wody z limonką i miętą w domu jest proste.
Nie zaleca się zażywania lemoniady kobietom w ciąży i karmiącym, ponieważ mięta ma właściwości przeciwskurczowe. Dzieciom poniżej 6 roku życia nie wolno pić. Do dekoracji możesz przed podaniem dodać do karafki kilka cienkich plasterków cytryny. Lemoniadę urozmaica jasnożółty odcień.
Klasyczna lemoniada z limonką i miętą
Na piknik nadaje się standardowy przepis, który można przygotować na kilka minut przed wyjściem. Przygotuj składniki:
- woda - 1 l;
- wapno - 3 szt.;
- świeża mięta - 1 pęczek;
- cukier - 2 łyżki. l.;
- lód.
Sok z limonki wyciskamy sokowirówką lub wyciskamy. Możesz usunąć miazgę lub dodać ją do lemoniady. Pęczek mięty zanurza się w blenderze, wlewa cukier i wlewa sok z limonki. Po zmieleniu dodaj wodę.
Do gotowego napoju możesz dodać kilka plasterków cytryny, dodać lód i wrzucić kilka gałązek mięty dla urody. Okazuje się, że jest to pyszny i zdrowy napój.
Przepis na lemoniadę limonkową, miętową i pomarańczową
Upał zamienia przytulne popołudnie w najbardziej nieprzyjemną porę dnia. Mięta plus limonka pomoże rozjaśnić oczekiwanie na chłodny wieczór. A jeśli dodasz pomarańcze, latem smak będzie bogaty i jasny. Składniki do gotowania:
- pomarańczowy - 2 szt.;
- cytryna - 1 szt.;
- mięta - 3 gałęzie;
- imbir - szczypta;
- cukier - 4 łyżki. l.;
- lód;
- woda - 2 l.
Miętę moczy się w zimnej wodzie przez 7 minut, usuwa, spłukuje. Oderwij liście i włóż je do pustego dzbanka. Wlewa się mielony imbir.
Owoce cytrusowe kroi się na półpierścienie, tak cienkie, jak to tylko możliwe.Włożyli go do dzbanka i przykryli cukrem, ale bez niego można przygotować kompozycję. Wszystkie składniki zagnieść tłuczkiem. Kawałek lodu wyjmuje się z lodówki, wkłada do ręcznika i rozbija młotkiem na małe kawałki. Zasypiaj w dzbanku. Następnie wylewa się wodę i przykrywa kostkami lodu.
Przepis na lemoniadę sodowo-miętową i limonkową
Soda jest pełna kalorii i szybkich węglowodanów. Smaczny i szybki napój pomoże ugasić pragnienie: woda gazowana, cytryna, limonka, mięta. Przed gotowaniem musisz kupić:
- woda gazowana - 2 litry;
- cytryna - 1 szt.;
- wapno - 3 szt.;
- mięta - 1-2 pęczki.
Mięta jest mielona w blenderze. Pokrój cytrynę i limonkę na pół-pierścienie i włóż do płytkiej szklanej filiżanki. Ugniataj tłuczkiem, aż cały sok zostanie wyciśnięty.
Wlej miętę do karafki, skrop sokiem z cytryny i odstaw na 7 minut. Połóż owoce cytrusowe, zalej gazowaną wodą. Dla miłośników zimnych napojów można dodać lód. Napój ten nadaje się do ugaszenia pragnienia podczas spacerów, biegania, uprawiania sportu.
Mojito z limonką, miętą, truskawką i estragonem
Niskokaloryczny, smaczny i zaskakująco zdrowy napój. Wygląda ładnie i nowocześnie. Może być serwowany na pikniku, podczas grillowania lub po prostu przygotowany dla rodziny. Potrzebne składniki:
- estragon - 4-5 gałęzi;
- woda - 2 l;
- cytryna - 1 szt.;
- wapno - 2 szt.;
- świeża mięta - pęczek;
- truskawki - 7-8 szt.;
- cukier do smaku.
Cytrynę i limonkę pokrój bardzo drobno, wyciśnij sok, przelej do przezroczystego szklanego dzbanka. Miętę moczy się w zimnej wodzie przez kilka minut, opłukuje i umieszcza w dzbanku. Zrób to samo z estragonem. Wlej cukier lub stewię. Truskawki kroi się wzdłuż i dodaje tam.
Do dzbanka wlewa się gorącą wodę. Nalegaj 1 godzinę, dodaj zimną wodę i wlej lód. Do szklanek można wlać dopiero po kolejnej godzinie.
Lekki koktajl z limonki, mięty i rumu
Jeśli planujesz przyjęcie koktajlowe, doskonałym dodatkiem będzie domowe mojito alkoholowe - to powód, by zaskoczyć znajomych. Lód, mięta, limonka i rum to idealne połączenie! Mojito zawsze był uważany za napój stworzony na hałaśliwe imprezy. Do gotowania będziesz potrzebować:
- rum (jasny) - 60 ml;
- wapno - ½ szt.;
- mięta - kilka liści;
- syrop cukrowy - 25 ml;
- woda gazowana - 35 ml.
Wapno umieszcza się na dnie szklanki lub szklanki, wyciskając błotnikiem, aby uzyskać sok. Liście mięty umieszcza się na dłoni i drugą ręką oplatuje, aby uzyskać bogaty aromat.
Kruszony lód wlewa się do szklanki, wlewa rum i wodę. Wymieszaj wysoką łyżką i udekoruj miętą.
Koktajl limonkowo-miętowy z bananem i jabłkiem
Sok jabłkowy idealnie łączy się z jasnym cytrusowym smakiem i delikatną miętą. Banan doda słodyczy i smaku. Napój okazuje się orzeźwiający, słodki, ale nie mdły. Do gotowania będziesz potrzebować:
- jabłko - 1 szt.;
- mięta - gałązka;
- wapno - 1 szt.;
- banan - 1 szt.
Składniki są myte. Banan i limonka są obrane. Z jabłka wyjmuje się rdzeń. Miętę moczy się w zimnej wodzie przez 5 minut. Wszystko dodaje się do blendera i sieka. Gotowy koktajl wlewa się do wysokiej szklanki, ozdobionej kawałkiem limonki i piękną słomką.
Domowe majito z limonką, miętą i arbuzem
Chłodny szkarłatny napój ze świeżymi zielonymi liśćmi to idealne połączenie na upalny letni dzień. Woda, cytryna, limonka, mięta i czerwone jagody zapewniają maksymalne zdrowie ciała, znacznie lepsze niż napoje gazowane ze sklepu. Aby przygotować się w domu, musisz przygotować:
- mięta - 5-6 liści;
- wapno - ½ szt.;
- cukier - 1-2 łyżki. l.;
- rum (biały) - 60 ml;
- lód - 1 łyżka;
- pulpa arbuzowa - 150 g.
Mięta jest dobrze umyta, liście są odrywane. Rozerwij i dodaj do wysokiej, pojemnej szklanki. Wapno kroi się na kawałki, zwykle na pół plasterki. Aby uzyskać więcej soku, owoce cytrusowe można rozgnieść lub posiekać w blenderze.
Miąższ arbuza jest ubijany tłuczkiem lub miażdżony, aż stanie się wodnisty.Aby miazga nie utknęła w tubie, przetrzyj ją przez sito. Dodaj do szklanki, w której przygotowywana jest mięta. Część lodu wylewa się na wierzch. Wlej wodę i rum.
Tonik limonkowo-miętowy z miodem
Limonka ma silne właściwości tonizujące ze względu na bogactwo witaminy C. Woda z limonką i miętą to prosty przepis, ale efektem jest pyszny i ciekawy napój. Idealny do domowego posiłku lub jako lemoniada na trening lub bieg (wyklucz cukier ze składników). Przygotuj się do gotowania:
- woda źródlana lub oczyszczona - 2 l;
- mięta - 2-3 pęczki;
- imbir - 10-15 g;
- cytryna - 2 szt.;
- miód - 1 łyżka. l.
Wodę wlewa się do emaliowanego garnka. Miętę dobrze się myje, pozostawia w wodzie na kilka minut. Włożyć miętę do rondla, wetrzeć w wodę. Sok z cytryny wyciska się, skórkę wciera się na drobną tarkę. Imbir jest również wcierany.
Ostatnim składnikiem do dodania do wody jest miód, cukier lub stewia. Napój wlewa się do szklanego pojemnika i pozostawia do zaparzenia na kilka godzin. Przecedzić przez kilka warstw gazy, wycisnąć ciasto i wstawić napój do lodówki na 2 godziny. Domowa lemoniada z miętą i limonką to przepis dla każdej gospodyni domowej. Świeżość napoju trwa nie dłużej niż jeden dzień, więc musisz gotować w małej porcji.
Wniosek
Napój z limonką i miętą odświeży Cię w upalne dni, doda dobrego nastroju i pomoże przywrócić odporność. Domowa lemoniada tonizująca jest idealna na domowe spotkania przy dużym stole lub w ogrodzie na przyjęcia i pikniki. Uwielbiają go sportowcy i osoby prowadzące aktywny tryb życia. Możesz uzupełnić przepis o inne owoce cytrusowe, w tym mandarynki i pomelo. Każda szklanka jest łatwa do udekorowania kawałkiem truskawki i listkiem mięty. Domowa lemoniada dobrze wygląda w wysokich szklanych kieliszkach.
