Zawartość
Sok z czarnej rzodkwi od czasów starożytnych był używany nie tylko jako pożywienie czy lekarstwo. Nawet w starożytnej Grecji rośliny okopowe były uprawiane, dekorowano nimi stół i wykorzystywano je do składania ofiar bogom. Dziś rzodkiewka nie straciła swojej pozycji - nadal jest wykorzystywana do przygotowywania sałatek, przekąsek, a także jako skuteczny środek tradycyjnej medycyny. Sok z rzodkiewki jest w tym przypadku szczególnie popularny.
Skład i wartość odżywcza soku z rzodkiewki
Napój z tego warzywa zawiera ogromną ilość witamin, minerałów i pierwiastków śladowych niezbędnych dla zdrowia człowieka. Zawiera dużo białka, węglowodanów, minerałów, glikozydów i olejków eterycznych. Ponadto zawiera witaminy B, A, E i C, a także magnez, potas, sód, wapń, jod, fosfor i żelazo. Jednocześnie 100 g rzodkiewki zawiera tylko 16 kcal. Zdrowy, niskokaloryczny napój to świetny sposób na poprawę zdrowia i radzenie sobie z różnymi chorobami.
Zalety soku z rzodkiewki
Istnieje kilka rodzajów tego gorzkiego warzywa, ale najczęściej do celów leczniczych używany jest sok z zielonej rzodkwi lub czarnej rzodkwi. Korzyści potwierdzają stulecia stosowania w medycynie tradycyjnej oraz badania współczesnych naukowców. Skład jest zbliżony do tak znanych roślin leczniczych jak czosnek czy cebula. Właściwości bakteriobójcze tej rośliny mogą być jeszcze wyraźniejsze.
Przyczyną korzystnych właściwości rośliny okopowej jest ogromna ilość olejków eterycznych i glikozydów. Ponadto w gorzkich warzywach znajduje się specjalny element zwany lizozymem. Jest skuteczny przeciwko różnym drobnoustrojom, pomaga w zwalczaniu paciorkowców, gronkowców, błonicy i krztuśca, prątków. Z pomocą rzodkiewki można oczyścić organizm, chronić go przed bakteriami, wirusami i toksynami. Potas w swoim składzie pomaga pozbyć się obrzęków.
Zalety soku z czarnej rzodkwi są następujące:
- wzmacnia ciało, tonizuje i dodaje energii;
- pomaga w normalizacji trawienia;
- ma działanie bakteriobójcze;
- jest naturalnym antybiotykiem;
- normalizuje wysokie ciśnienie krwi;
- pomaga pozbyć się kamieni nerkowych i pęcherza moczowego;
- zwalcza przeziębienia;
- pomaga pozbyć się pasożytów;
- łagodzi obrzęki;
- wspomaga gojenie się ran.
Nie każda roślina może pochwalić się tak wieloma przydatnymi właściwościami. To właśnie sprawia, że warzywo to jest tak cenne w medycynie tradycyjnej.
Jak zrobić sok z rzodkiewki
Rzodkiewka stosowana jest w medycynie ludowej, najczęściej w formie prasowanej. Istnieje wiele sposobów przygotowania soku z czarnej rzodkwi. Często do wyciskania soku z warzyw używa się cukru lub miodu. Są mieszane z tartym warzywem korzeniowym lub wkładane do warzywa, w którym wycina się specjalny otwór.
Jak wycisnąć sok z rzodkiewki
Istnieją dwa sposoby na wyciśnięcie rzodkiewki z tego dość twardego warzywa. Należy go umyć, wyczyścić i zetrzeć na możliwie najlepszej tarce. Następnie starte warzywo kładzie się na gazie złożonej z kilku warstw lub bawełnianej szmatki.Sok można wycisnąć rękami lub umieścić masę pod ładunkiem, umieszczając ją w durszlaku.
Możesz użyć prostszego sposobu - zrób sok z rzodkiewki w sokowirówce. Należy pamiętać, że to warzywo nie jest zbyt soczyste, dlatego przed włożeniem do wyciskarki należy je pokroić na małe kawałki.
Zasady przechowywania
Nie warto od razu przygotowywać dużej ilości napoju leczniczego - witaminy i mikroelementy rozpadają się w powietrzu, a dobroczynne właściwości słabną. Aby zachować jak najwyższe właściwości lecznicze, najlepiej gotować tylko taką ilość, jaka jest gotowa do spożycia w ciągu dnia.
Lepiej jest przechowywać rzodkiewkę w postaci warzywa korzeniowego - w ten sposób może pozostać w lodówce nawet przez miesiąc i nie stracić swoich właściwości.
Jak wziąć sok z rzodkiewki
Smak tego prozdrowotnego napoju nie jest zbyt przyjemny, specyficzny. Możesz go pić samodzielnie i podawać dzieciom, najważniejsze jest używanie go wyłącznie po posiłkach. Na pusty żołądek może to nie być przydatne, ale niebezpieczne.
Schemat podawania zależy od rodzaju choroby, którą należy wyleczyć. Jeśli pijesz sok, aby poprawić swoje zdrowie, wystarczy jeden raz dziennie. Niektórzy używają go po śniadaniu lub kolacji. Jeśli jego działanie lecznicze jest konieczne do zwalczania poważnej choroby, potrzebne będą dalsze środki zaradcze.
Czy w czasie ciąży można wyciskać sok z czarnej rzodkwi?
Pomimo wszystkich dobroczynnych właściwości, jakie ma sok z czarnej rzodkwi i jego wpływu na organizm, warto pamiętać, że jest to nie tylko warzywo, ale także lek. A każdy lek ma przeciwwskazania.
Faktem jest, że olejki eteryczne, które go tworzą, mogą prowadzić do wzrostu napięcia macicy, a tym samym - groźby przedwczesnego przerwania ciąży. Dlatego lepiej nie jeść czarnej rzodkwi dla kobiet w ciąży i nie używać jej soku. Jeśli to konieczne, możesz preferować białą rzodkiewkę - nie ma w niej tak wielu olejków eterycznych, a użyteczne właściwości są prawie tak dobre jak czarna.
Leczenie sokiem z czarnej rzodkwi
Leczenie środkami ludowymi jest łagodniejsze niż terapia lekowa. Nie zapominaj jednak, że należy to wykonać ściśle według instrukcji.
Leczenie zapalenia zatok czołowych sokiem z rzodkiewki
Zapalenie przedsionków można leczyć na wiele sposobów, przy czym najwygodniejsze są kompresy. Waciki nasączone sokiem lub specjalne tampony nakłada się na zatoki na 10-15 minut. Jeśli uczucie pieczenia od kompresu jest zbyt silne, czas trwania zabiegu ulega skróceniu. Czasami sok jest używany do wkraplania do nosa, ale w tym celu należy go rozcieńczyć solą fizjologiczną. W czystej postaci może powodować oparzenia błony śluzowej nosa i silny dyskomfort.
Jak wziąć sok z czarnej rzodkwi na kamicę żółciową
Napój z gorzkich warzyw to najlepszy sposób na złagodzenie zastoju żółci i kamicy żółciowej. W takim przypadku nie należy nagle rozpoczynać leczenia. Sok lepiej jest pić w małych porcjach trzy razy dziennie. W okolicy wątroby na pierwszych etapach przyjmowania soku z rzodkiewki mogą wystąpić nieprzyjemne doznania od kamieni żółciowych - jest to oczekiwane i potwierdza skuteczność zabiegu. Aby złagodzić ból, możesz przyłożyć ciepłą poduszkę grzewczą po prawej stronie.
Jak wziąć sok z rzodkiewki na wątrobę
W przypadku choroby wątroby należy przestrzegać pewnych instrukcji dotyczących przyjmowania leku:
- Pij łyżeczkę napoju rzodkiewkowego za każdym razem, gdy jesz. Stopniowo ilość przyjmowanego środka należy zwiększać, aż osiągnie pół szklanki po każdym posiłku.
- Ból i dyskomfort w okolicy wątroby to oczekiwany efekt uboczny oczyszczania organizmu.
- Po osiągnięciu maksymalnej dawki soku z czarnej rzodkwi na wątrobę można dodać kilka łyżek makuchu przed posiłkami.
- Podczas leczenia pokarm powinien być dietetyczny i zbilansowany.
W trakcie leczenia należy zwrócić uwagę na swój stan.Niewielki dyskomfort jest normalny, ale jeśli się pogorszy, przestań go przyjmować.
Sok z czarnej rzodkwi na dnę
Sok z rzodkiewki może pomóc poradzić sobie z tak nieprzyjemną chorobą, jak dna. W takim przypadku kompresy są skuteczne. Aby je przygotować, weź kawałek gazy i złóż go kilka razy. Następnie gazę zwilża się sokiem i nakłada na bolący staw na całą noc. Czas trwania leczenia ustalany jest indywidualnie. Z reguły jest kontynuowany do momentu wyeliminowania nieprzyjemnych objawów.
Dlaczego sok z rzodkiewki jest przydatny do włosów
Napój, który otrzymujemy z czarnej rzodkwi, może być również używany jako produkt kosmetyczny. Ten środek ma następujące zalety dla włosów:
- wzmacnia cebulki włosów, chroni przed wypadaniem włosów;
- pomaga zlikwidować nadmierne przetłuszczanie się, ciężkość i niezdrowy połysk włosów;
- pomaga pozbyć się łojotoku i łupieżu;
- odbudowuje włosy na całej ich długości;
- aktywuje dostarczanie przydatnych substancji do mieszków włosowych;
- sprawia, że włosy stają się miękkie i lśniące.
Zawiera witaminy, lipidy, fitoncydy, kwasy organiczne i minerały. Nie każdy szampon może pochwalić się tak bogatą zawartością.
Należy pamiętać, że sok z zielonej rzodkwi można nakładać na włosy tylko na zdrową i nienaruszoną skórę głowy. Jeśli Twoja skóra ma pęknięcia, rany, lepiej unikać takiego żrącego produktu. Podczas nakładania maski musisz również monitorować swoje uczucia i zmyć ją jak najszybciej, jeśli pojawi się silne uczucie pieczenia.
Jedną z najpopularniejszych opcji jest regenerująca maska do włosów. Wykonany jest z soku, oleju łopianowego i miodu. Kompozycję miesza się i nakłada na włosy przez noc, przykrywając ręcznikiem na wierzchu. Rano zmyj maskę szamponem. Aby uzyskać pełny efekt, będziesz musiał powtórzyć procedurę co najmniej siedem razy.
W przypadku wypadania włosów sok miesza się z olejem jojoba, żółtkami jaj i niewielką ilością brandy. Produkt nakłada się pod specjalną czapkę, dodatkowo przykrytą ręcznikiem. Po dwóch godzinach lub więcej maska jest zmywana, ważne jest, aby nie suszyć włosów suszarką do włosów, ale pozostawić je do naturalnego wyschnięcia.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Pomimo tego, że sok z rzodkiewki jest bardzo przydatny, ma przeciwwskazania. Oprócz standardowej - indywidualnej nietolerancji - środka tego nie należy stosować na etapie zaostrzeń chorób przewodu pokarmowego, zwłaszcza zapalenia żołądka i wrzodów. Ponadto sok stymuluje produkcję gazu. Nie możesz zastosować lekarstwa dla osób, które cierpią na poważne choroby serca lub niedawno przeszły zawał serca. Przed rozpoczęciem leczenia sokiem z rzodkiewki lepiej skonsultować się z lekarzem.
Wniosek
Sok z czarnej rzodkwi jest jednym z najzdrowszych pokarmów, jeśli jest właściwie stosowany. Pomaga radzić sobie z wieloma chorobami, wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami i uważnie monitorować swoje zdrowie.
