Zawartość
Kombucha lub medusomycete jest słabo zbadana. Naukowcy nie znają nawet dokładnego składu chemicznego i liczby związków, które składają się na przygotowany z niej napój - kombucha. Ale ostatnio aktywnie prowadzono badania. Kombucha zyskuje na popularności i wykazuje dobre wyniki w leczeniu wielu chorób. Kombucha wpływa na ciśnienie krwi i może je obniżać, ale nie zastępuje leków.
Tak wygląda korpus kombuchy i napój z niej podczas przygotowywania
Czy kombucha wpływa na ciśnienie krwi
Medusomycete to symbioza drożdży i bakterii kwasu octowego. Podczas interakcji z roztworem odżywczym słodzonym herbatą lub herbatą z niewielkiej ilości herbaty, zamienia ją w kompleks substancji przydatnych dla organizmu człowieka.
Kombucha zawiera witaminy, minerały, enzymy, alkaloidy, cukry, kwasy organiczne, lipidy i inne związki. Kombucha obniża ciśnienie krwi dzięki zawartości:
- teobromina - alkaloid rozszerzający naczynia krwionośne i działający moczopędnie;
- Lipaza, enzym rozpuszczalny w wodzie, który odgrywa kluczową rolę w rozkładzie tłuszczów (nadwaga jest często przyczyną wysokiego ciśnienia krwi);
- witamina B2, która poprawia metabolizm;
- teofilina - alkaloid, łagodny diuretyk o działaniu rozszerzającym naczynia krwionośne i rozszerzającym oskrzela;
- kwas glukonowy, który aktywuje procesy metaboliczne;
- rutyna wzmacniająca ściany naczyń krwionośnych;
- kalcyferol, który reguluje metabolizm.
Kombucha podnosi lub obniża ciśnienie krwi
Kombucha obniża ciśnienie krwi, ale nie może zastąpić pełnego leczenia. Działa tonizująco i wzmacniająco na organizm, pomaga schudnąć, co jest bardzo ważne przy nadciśnieniu.
Kombucha nie może podnieść ciśnienia krwi, jeśli była gotowana tylko z liśćmi herbaty i cukrem. Dlatego nie jest zalecany w czystej postaci u pacjentów z hipotonią.
Jak pić kombuchę z wysokim ciśnieniem krwi
Młody napój z kombuchy, gazowany, o winnym posmaku, przez wielu uważany jest za najprzyjemniejszy. Ale to nie przynosi korzyści ciału. O niektórych właściwościach leczniczych kombuchy można mówić nie wcześniej niż po 5 dniach. Czasami trzeba poczekać 10 dni. Zależy to od wieku kombuchy, jakości wody i naparu, ilości cukru, temperatury i światła w pomieszczeniu.
O tym, że napój nabrał właściwości leczniczych, świadczy zapach - nie staje się winem, ale octem, niezbyt przyjemnym. Po kilku dniach kombucha będzie musiała zostać spuszczona do osobnego pojemnika i włożona do lodówki - nie można jej też prześwietlić.
Napój Kombucha najlepiej przygotować w słoiku o pojemności 3 litrów
Przepisy
Kombucha, podawana w infuzji przez 8-10 dni, jest przydatna w nadciśnieniu. Najlepiej jest użyć naparu z zielonych liści. Aby wzmocnić efekt, kombucha jest mieszana z naparami ziołowymi, a dla przyjemniejszego smaku dodaje się miód. Czasami rośliny lecznicze dodaje się na etapie przygotowywania napoju.
Tradycyjna receptura
Kombucha, przygotowana według tradycyjnej receptury, działa najłagodniej ze wszystkich pod ciśnieniem. Gotowy napój rozcieńcza się 1: 1 przegotowaną wodą. Pij 3-4 razy dziennie po 0,5 filiżanki.
Kombucha na ptasie mleczko
Kombucha bagienna w naparze z suszonym kruszonym mlekiem jest przydatna w nadciśnieniu na początkowym etapie:
- 130-140 g ziół wlewa się na noc na 2 litry wrzącej wody.
- Rano już schłodzony napar jest filtrowany.
- Dodaje się syrop cukrowy.
- Delikatnie dodaj do słoika kombuchy.
- Kiedy zapach zaczyna wydzielać ocet, napar wlewa się do czystego naczynia i umieszcza w lodówce.
Pij 3-4 razy dziennie po 1/3 szklanki. Kombucha, dodana zamiast liści herbaty, obniża ciśnienie krwi, rozszerza naczynia krwionośne i spowalnia tętno.
Kombucha z naparem fasolowym
W przewlekłym przebiegu nadciśnienia pomoże mieszanka takiej samej ilości kombuchy i wodnego ekstraktu ze strąków suchej fasoli. Jeśli nadciśnieniu towarzyszą bóle głowy, na czoło można nałożyć zwilżony roztworem kompres.
Z nasionami kopru
Mieszanka równych części naparu wodnego z nasion kopru i kombuchy pomoże karmiącym piersią kobietom cierpiącym na nadciśnienie. Napój oprócz obniżenia ciśnienia działa łagodząco, poprawia laktację.
Zasady przyjęć
Kombucha nie traci swoich właściwości w lodówce przez około 3 miesiące, ale lepiej pić ją na ciepło. Możesz podgrzać kombuchę tuż przed wypiciem - jest to w porządku w przypadku gotowego drinka.
Napar z kombuchy rozcieńczonej ziołami pije się po 1/3 szklanki 3-4 razy dziennie. Czystą kombuchę można spożywać w 100 gi 200 g.
Napój rozcieńczony wodą lub naparem ziołowym staje się mniej smaczny. Przydaje się dodawanie do niego miodu, szczególnie podczas leczenia presji.
Efekt terapeutyczny nie jest osiągany za jednym razem. Aby znormalizować ciśnienie krwi, musisz pić napój z kombuchy przez 2 miesiące.
Napój Kombucha należy rozcieńczyć wodą i wypić nie więcej niż 1 szklankę
Ważny jest czas odbioru. Główną zasadą nie jest łączenie napoju z jedzeniem. Zawarte w nim enzymy „pomagają” w rozkładaniu pokarmu tak szybko, że człowiek wkrótce poczuje głód. Przyjmowanie kombuchy:
- 60 minut przed posiłkami;
- 2 godziny po posiłku pochodzenia roślinnego;
- jeśli w menu było mięso, czas oczekiwania wydłuża się dwukrotnie.
Niektóre źródła zalecają picie naparu z meduz na pusty żołądek i bezpośrednio przed snem. Rzeczywiście, wtedy efekt leczniczy będzie potężny.
Ale ludzie cierpiący na nadciśnienie nie mogą sobie pozwolić na taką wolność. Ich organizm jest osłabiony, naczynia krwionośne są kruche, często miażdżyca występuje jako choroba towarzysząca. Ponadto nadciśnienie tętnicze jest często chorobą związaną z wiekiem. Lepiej jest leczyć stopniowo, a nie „biczować” ciało.
Czy możliwe jest, aby kombucha stała się hipotoniczna
W czystej postaci kombucha nie zwiększa ciśnienia. Osobom, które są hipotoniczne, w ogóle nie zaleca się picia, a kombucha gotowana na zielonym liściu jest zabroniona.
Napój Medusomycete w małych dawkach mogą być przyjmowane przez młode osoby z niskim ciśnieniem krwi, jeśli czują się dobrze, a ich stan bynajmniej nie jest bolesny. Pacjenci z niedociśnieniem związanym z wiekiem mogą pić trochę kombuchy z czarną herbatą w okresie remisji. Rozcieńczyć 2 razy przegotowaną wodą, maksymalnie 1 szklankę dziennie, nie na czczo.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Nierozcieńczony można pić tylko napar z meduz, przygotowany na 3-4 dni.Nie ma wartości leczniczej, ale też nie spowoduje wiele szkód. To po prostu pyszny tonik.
Absolutnie niemożliwe jest przyjmowanie kombuchy dla diabetyków, osób z wrzodami żołądka w ostrej fazie, szczególnie z wysoką kwasowością. W okresie remisji dopuszcza się napój z czarnej herbaty, co najmniej dwukrotnie rozcieńczony wodą, zawsze z dodatkiem miodu (przy braku otyłości).
W przypadku dużej kwasowości do kombuchy należy dodać miód.
Wniosek
Kombucha wpływa na ciśnienie krwi, obniżając je, ale nie może wyleczyć nadciśnienia, stosuje się ją tylko w połączeniu z lekami. Aby wzmocnić efekt, można go przygotować na zielonym liściu, ziołach leczniczych lub rozcieńczyć w naparze wodnym.
