Zawartość
- 1 Co to jest grzyb Reishi i jak wygląda
- 2 Jak i gdzie rośnie grzyb reishi w Rosji
- 3 Czy grzyb jest jadalny czy nie
- 4 Dwójki i ich różnice
- 5 Dlaczego grzyby Reishi mają korzyści
- 6 Lecznicze właściwości ganodermy
- 7 Jak gotować grzyby reishi do leczenia
- 8 Jak używać i przyjmować grzyby reishi w celach leczniczych
- 8.1 Jak wziąć grzyby reishi do onkologii
- 8.2 Z dną
- 8.3 Z chorobami układu sercowo-naczyniowego
- 8.4 Z chorobami oskrzelowo-płucnymi
- 8.5 Z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego
- 8.6 Z chorobami wątroby
- 8.7 Z cukrzycą
- 8.8 Dla alergików
- 8.9 Przeciw wirusom, infekcjom, grzybom
- 8.10 O odporność
- 8.11 Przeciw depresji i zmęczeniu
- 8.12 Ile dni pić Ganodermę
- 9 Dlaczego grzyby Reishi są dobre do utraty wagi
- 10 Zastosowanie lakierowanego grzyba hubkowego w medycynie tradycyjnej
- 11 Zastosowanie ganodermy do celów kosmetycznych
- 12 Przeciwwskazania do grzybów Reishi
- 13 Jak uprawiać grzyby reishi w domu
- 14 Ciekawostki na temat lakierowanego grzyba krzesiwo
- 15 Recenzje o grzybach reishi
- 16 Wniosek
Grzyb Reishi występuje w źródłach pod inną nazwą. Jego popularność wynika z obecności niesamowicie leczniczych właściwości. Grzyby są trudne do znalezienia na wolności, dlatego często uprawia się je samodzielnie na trocinach lub pniach.
Co to jest grzyb Reishi i jak wygląda
W źródłach naukowych leczniczy rodzaj grzybów nazywany jest lakierowaną Ganodermą. W Japonii istnieje inna nazwa - Grzyb Reishi. Dosłowne tłumaczenie oznacza - grzyb duchowej siły. Chińczycy nadali nazwę - Lingzhi, co oznacza „święty grzyb” lub „grzyb nieśmiertelności”. Na terenie obszaru poradzieckiego grzyb znany jest lepiej jako lakierowana krzesiwo.
Lakierowany grzyb krzesiwa rośnie na suchych i zamierających drzewach. Najczęściej spotykany w lasach liściastych na brzozie, dębie, olszynie, buku. Czasami Reishi można znaleźć w sosnach. Grzyb Tinder rośnie w dolnej części pnia lub pnia. Czasami grzybnia osadza się na korzeniach starego drzewa. Odnosi się wrażenie, że grzyby po prostu wyrastają z ziemi. Coroczne owocniki są bardziej powszechne, ale mogą być dwu- i trzyletnie Reishi.
Opis czapki
Reishi ma niezwykle piękną brązową czapkę o średnicy 3-18 cm.Zaokrąglony kształt wygląda jak luźny wachlarz. Krawędzie czapki Reishi są lekko faliste, cienkie i można je zgiąć. Błyszcząca skóra dodaje piękna. Połysk przypomina lakierowane wykończenie. Na powierzchni kapelusza wyraźnie widoczne są strefy wzrostu, z których każda ma inny odcień.
Miąższ młodego Reishi przypomina korek. Z wiekiem staje się twardy, prawie zdrewniały. Smak i aromat grzyba nie są wyrażane. Warstwa zarodnikowa składa się z wielu kanalików o maksymalnej długości 1,5 cm Pory Reishi są zaokrąglone i małe. Warstwa zarodnikowa młodego grzyba hubka jest biała. Z biegiem czasu nabiera brązowego koloru.
Opis nóg
Zewnętrznie, Reishi może wykazywać niewielkie różnice w porównaniu z grzybami uprawianymi na różnych podłożach. Jednak struktura nogi pozostaje powszechna wśród grzybów krzesiwowych. Rośnie z boku kapelusza, a nie pośrodku.
Wśród podobnych gatunków grzyby chińskie Reishi różnią się tym, że rosną na wysokich nogach. Długość od 5 do 25 cm, grubość nogawek 1-3 cm w zależności od wieku. Kształt przypomina nierówny walec. Struktura i kolor skóry są podobne do czapki.
Jak i gdzie rośnie grzyb reishi w Rosji
Za ojczyznę grzyba hubki uważa się terytorium Chin, Japonii, Korei. Grzyb jest szeroko rozpowszechniony na południu Azji. Z tego powodu uważa się, że wysoki koszt wiąże się z miejscem wzrostu.
Na terytorium innych krajów Reishi żyje bardziej na subtropikalnych i rzadziej umiarkowanych szerokościach geograficznych. W Rosji Ganoderma wybrała lasy Terytorium Krasnodarskiego, Ałtaju i Północnego Kaukazu.
W lesie trudno znaleźć Reishi. Miejsce to znają tylko doświadczeni grzybiarze. Nie ma sensu szukać grzybów na świeżych drzewach. Musisz udać się w miejsca, w których jest dużo wilgoci, suche pnie, pnie i słońce dobrze się nagrzewa.
Zasady zbierania grzybów Reishi
Latem polują na grzyby. Optymalny okres to lipiec - początek listopada. Znalezienie i zebranie reishi zajmuje dużo czasu i wysiłku. Stąd powstają wysokie koszty produkcji. Do celów medycznych częściej stosuje się Ganodermę, sztucznie uprawianą na podłożu lub pniakach.
Jak suszyć grzyby reishi
Suszona Ganoderma trafia do sprzedaży. Podczas samodzielnego zbierania reishi najpierw wyciera się owocniki suchą serwetką. Nie możesz ich umyć. Czapki i nogi kroi się na duże kawałki, suszy w piekarniku w dwóch etapach. Za pierwszym razem grzyby układane są na blasze do pieczenia z pergaminem, poddawane obróbce cieplnej w temperaturze 45 ° C oC przez 3 godziny. Pod koniec pierwszego natychmiast rozpoczyna się drugi etap suszenia. Pergamin na blasze do pieczenia jest wymieniany, suszone owoce są układane, nadal suszą się w piekarniku przez kolejne 3 godziny, ale w temperaturze 75 oOD.
Czy grzyb jest jadalny czy nie
Reishi nie jest trująca, ale nie należy również do grzybów jadalnych. Ganoderma służy wyłącznie do celów leczniczych i kosmetycznych. Napary, ekstrakty, proszki, tabletki i inne preparaty są wytwarzane z grzybów hubkowych.
Jaki jest smak grzyba reishi
Ganoderma ma wyraźny gorzki smak. Z tego powodu, a także zwartej struktury miazgi, grzyb nie jest spożywany.
Dwójki i ich różnice
Polipory mają wiele odmian. Wszystkie z nich są pasożytami, ponieważ rosną na drzewie i żywią się nim. Jednak tylko lakierowany grzyb Ganoderma ma długą łodygę. Wszystkie inne grzyby krzesiwo rosną z kapeluszem przy drzewie.
Odpowiednikiem Reishi jest Agaricus. Ludzie nazywają go agaric. Grzyb Tinder jest niejadalny, podobnie jest używany do celów leczniczych. Tylko niedoświadczony zbieracz grzybów może pomylić agaric z reishi.Podobnie rośnie na drzewie, tylko bez nogi i uwielbia modrzew, jodłę, cedr. Rzadziej agaric występuje na brzozie. Kapelusz grzybowy wrasta w drewno. Agaric ma szorstką powierzchnię. Strefy wzrostu są białe, szare z brązowymi plamami. Grzyb Tinder rośnie do 10 kg, do 30 cm długości.
Dlaczego grzyby Reishi mają korzyści
Ze względu na wyjątkowe właściwości lecznicze i bogactwo witamin, zwyczajowo grzyb Reishi stosuje się wyłącznie do celów leczniczych. Owocnik zawiera:
- polisacharydy, które pomagają wzmocnić ludzką odporność;
- aminokwasy, które usuwają toksyny;
- kwasy, które niszczą guzy.
Miąższ grzyba zawiera witaminy B, C, D, cynk, fosfor, wapń i inne pierwiastki śladowe. Ganoderma zawiera fitoncydy, saponiny, alkaloidy.
Lecznicze właściwości ganodermy
Mnisi buddyjscy wiedzieli o leczniczych właściwościach grzyba. Był integralną częścią ich życia. Reishi jest obecnie używane przez centra medyczne we Francji, Japonii, Ameryce i innych krajach.
Co leczy grzyb Reishi
Polypore jest uważany za najlepszy naturalny przeciwutleniacz. Ustalono, że po zażyciu leków na bazie grzyba organizm, wątroba i inne narządy człowieka odmładzają się.
Bardziej szczegółowo, Reishi akceptują:
- do utraty wagi;
- przeciwko cukrzycy, alergiom;
- z chorobami nerek, stawów, przewodu pokarmowego;
- podczas przeziębienia;
- wzmocnić odporność, poprawić nastrój, normalizować pracę układu sercowo-naczyniowego;
- z łagodnymi i złośliwymi guzami, wolem guzkowym, patologiami ośrodkowego układu nerwowego.
Leki na bazie reishi są przyjmowane jako ogólny tonik pomagający normalizować sen i prowadzić aktywny tryb życia.
Jak grzyb reishi wpływa na ciśnienie krwi?
Preparaty na bazie hubki normalizują ciśnienie krwi. Poprawa stanu pacjenta następuje w ciągu 1-2 tygodni od przyjęcia.
Jak gotować grzyby reishi do leczenia
Aby Ganoderma pomogła w wyleczeniu określonej choroby, należy odpowiednio przygotować lek z grzyba.
Jak zrobić nalewkę z grzybów reishi z wódki
Aby uzyskać alkoholową nalewkę leczniczą, potrzebujesz 500 ml wódki lub alkoholu medycznego, rozcieńczonego wodą destylowaną do 70 o... Umieść 50 g pokruszonego grzyba w szklanym naczyniu. Możesz użyć ciemnej szklanej butelki jako pojemnika. Zawartość wlewa się wódką lub alkoholem, nalega na 2 tygodnie w ciemnym miejscu. Okresowo wstrząsaj butelką. Kiedy nalewka alkoholowa z grzyba z drzewa Reishi jest gotowa, nie trzeba jej filtrować. Zwykle weź 1 łyżeczkę. 30 minut przed posiłkiem, ale wszystko zależy od tego, na jaką dolegliwość się leczy.
Lakierowany proszek Polypore
Sproszkowany grzyb stosowany jest jako dodatek do żywności. Do herbaty dodaje się szczyptę przyprawy Reishi. Proszek można wykorzystać do przygotowania produktów leczniczych, takich jak maści lub wcierki.
Ekstraktor oleju
Ekstrakt olejku ma skuteczne właściwości lecznicze. Do przygotowania ekstraktu potrzebujesz 50 g suchego proszku z grzybów i 500 ml oleju lnianego. Rozdrobnione reishi wlewa się do butelki. Olej jest podgrzewany do temperatury 45 ° C oC, wlać do pojemnika z proszkiem, korkiem i wstrząsnąć. Ekstrakt z Reishi podawany jest w infuzji przez 7 dni. Zużywają 1 łyżkę oleju. l. 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.
Napar
Wodną infuzję przygotowuje się bezpośrednio przed użyciem. Przepisów jest kilka. Pierwsza opcja polega na zaparzeniu 50 g proszku reishi w termosie z wodą podgrzaną do temperatury 45 ° C oC, przez cały dzień. Napar z 1-2 łyżek. l. dodawany do zwykłej wody pitnej, spożywany na pusty żołądek trzy razy dziennie.
Druga opcja polega na umieszczeniu 1 ul. l. proszek z grzyba hubka.Gotuje się dwie szklanki wody, wlewa surowce, pozostawia do zaparzenia na 8 godzin. Gotowy napar pije się w 1 łyżce. l. 3 do 4 razy dziennie.
Jak zrobić nalewkę winną z grzyba reishi
Wśród nalewek alkoholowych znany jest preparat zrobiony z wina. Dobrze pomaga leczyć astmę, choroby serca, zaburzenia układu nerwowego. Do przygotowania naparu z wina weź 3 łyżki. l. proszek grzybowy. Surowce wlewa się do 500 ml czerwonego wina, nalega w chłodnym miejscu przez dwa tygodnie. Gotowy wlew nie jest filtrowany. Weź od 1 do 3 łyżeczek. pół godziny przed posiłkiem. Częstotliwość i czas zażywania Reishi zależy od sposobu leczenia danej dolegliwości.
Jak używać i przyjmować grzyby reishi w celach leczniczych
Nie ma ogólnych instrukcji dotyczących przyjmowania leków opartych na Ganodermie. Wszystko zależy od formy wypuszczenia, leczenia określonej dolegliwości i innych czynników. Ważne jest, aby pamiętać, że grzyb reishi może przynosić korzyści i szkody, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Jak wziąć grzyby reishi do onkologii
Preparaty na bazie grzybów objęte są terapią ogólną tylko za zgodą lekarza. Samoleczenie może prowadzić do złych konsekwencji. W walce z guzami często stosuje się 4 przepisy:
- 1 łyżka. l. mielony grzyb wlewa się 500 ml wody. Gotuj przez 30 minut. Pij bulion przed posiłkami za 1 łyżkę. l.
- Wlew alkoholu przyjmuje się 20 kropli przed posiłkami 3 razy dziennie.
- Mieloną mąkę grzybową dodaje się do potraw podczas gotowania kilka minut do ugotowania.
- Szklankę wrzącej wody wlewa się do termosu 1 łyżka. l. rozdrobnione reishi. Po 12 godzinach naparu herbatę pije się w 1 łyżce. l. przed jedzeniem.
Istnieją inne opcje, ale pozytywne recenzje tych, którzy używali grzyba Reishi, są bardziej widoczne na temat tych przepisów.
Z dną
Choroba jest związana z odkładaniem się soli w stawach. Ból nóg i rąk zaczyna pojawiać się częściej u osób starszych. Niemożliwe jest całkowite wyleczenie choroby. Jednak stosowanie leków z Ganodermy pomaga złagodzić stan zapalny, obrzęk, zaczerwienienie i złagodzić ból. Za proces znieczulenia odpowiadają kwasy ganoderowe i substancja C6.Wszystkie substancje zawierają ekstrakt z grzybów.
Z chorobami układu sercowo-naczyniowego
Preparaty z grzybów Tinder są stosowane w klinice do leczenia chorób układu krążenia. Kwas ganoderowy triterpenowy Reishi obniża poziom trójglicerydów i lipoprotein we krwi pacjentów do 74%, prowadząc do aktywnego hamowania biosyntezy cholesterolu. Przyjmowanie leku w kapsułce „Lin Chi” przez 10 dni pomaga obniżyć ciśnienie krwi o 42,5%.
Z chorobami oskrzelowo-płucnymi
Do leczenia układu oddechowego przemysł farmaceutyczny produkuje kapsułki zawierające ekstrakt z reishi. Jednak leki są mniej skuteczne niż świeże buliony i napary. Korzystne substancje zawarte w grzybie przyspieszają powrót do zdrowia pacjentów z gruźlicą. Aby przygotować i otrzymać bulion, użyj następującego przepisu:
- Dodaj 1 łyżkę do rondla z 700 ml wody. l. posiekany grzyb. Gotuj przez 30 minut na małym ogniu.
- Powstały bulion jest filtrowany przez gazę. Pij 1 szklankę przed posiłkami 3 razy dziennie.
Bulion można podgrzać przed użyciem. Aby napój był przyjemniejszy, dodaj trochę miodu.
Z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego
Reishi jest akceptowane przez osoby z chorobami przewodu pokarmowego. Substancje zawarte w składzie łagodzą stany zapalne, poprawiają pracę układu pokarmowego. Grzyb dobrze pomaga w leczeniu trzustki. Bulion uzyskuje się z 500 ml wody i 2 łyżeczek. mielony grzyb. Lek doprowadza się do wrzenia, po czym pozostawia do zaparzenia przez 30 minut. Bulion pije się przed posiłkami w podgrzanej formie, 1/3 szklanki.
Z chorobami wątroby
Jeśli choroba wątroby wiąże się z nadmiernym spożyciem alkoholu, Ganoderma pomoże usunąć toksyczne substancje, przyspieszyć ich metabolizm. Do leczenia przyjmuje się ekstrakt z Reishi. Pacjent dowiaduje się o poprawie stanu poprzez ustąpienie osłabienia, zawrotów głowy. Dodatkowo ekstrakt chroni wątrobę przed wpływającymi na nią destrukcyjnymi czynnikami biologicznymi i fizjologicznymi.
Z cukrzycą
Polisacharydy Ganoderma pomagają obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą. Dla pacjentów przygotowywany jest wodny wywar, który działa jako adiuwant do leków. Bulion wzmacnia właściwości insuliny, przedłuża jej działanie.
Dla alergików
Reakcje alergiczne często objawiają się swędzeniem skóry, pojawieniem się obrzęku. Kwasy ganodermiczne i inne substancje czynne niwelują objawy, łagodzą stan pacjenta. Wyciągi, maści i inne preparaty z grzyba pomagają w leczeniu prawie wszystkich objawów zapalenia skóry.
Przeciw wirusom, infekcjom, grzybom
Lakierowane polipory są w stanie powstrzymać rozprzestrzenianie się infekcji wirusowej lub grzyba w organizmie człowieka. Według opinii właściwości lecznicze grzyba Reishi dobrze przejawiają się w walce z opryszczką. Rosół przyjmuje się 30 minut przed posiłkiem. Do gotowania 2 łyżeczki. pokruszony grzyb wlewa się 1 szklanką wody, gotuje przez 5 minut. Po schłodzeniu bulion jest filtrowany przez gazę.
O odporność
Aby zapobiec rozwojowi jakiejkolwiek choroby, leki z grzyba hubkowego są przyjmowane po prostu w celu utrzymania odporności. Badania wykazały, że po miesiącu przyjmowania Reishi system odpornościowy został przywrócony do normalnych wartości i był utrzymywany przez cały rok.
Przeciw depresji i zmęczeniu
Początkowe objawy depresji, zmęczenia ostatecznie przekształcają się w neurastenię, złożone choroby neurologiczne. Odwar, ekstrakt, kapsułki, nalewka z grzyba Reishi działa uspokajająco, pomaga złagodzić stres.
Ile dni pić Ganodermę
W każdym indywidualnym przypadku czas przyjmowania leku ustala lekarz. Należy przestrzegać zalecanych dawek, a nie samoleczenia. Zwykle każdy lek z grzyba hubki jest używany nie dłużej niż miesiąc. Reishi zaczyna się dopiero po dwutygodniowej przerwie. W przypadku pacjentów z rakiem ciągły kurs wydłuża się do 2 miesięcy.
Czy można przyjmować grzyby Reishi podczas ciąży
Lekarze nie zalecają przyjmowania leków Reishi kobietom w ciąży lub matkom karmiącym piersią.
Dlaczego grzyby Reishi są dobre do utraty wagi
Ganoderma jest przydatna nie tylko w leczeniu. Grzyb pomaga schudnąć, przywrócić równowagę w organizmie, poprawiając w ten sposób ogólne samopoczucie człowieka.
W różnych źródłach jest prawda i kłamstwa na temat grzyba Reishi, więc miłośnicy odchudzania muszą dokładnie sprawdzić informacje, aby nie zaszkodzić swojemu ciału. Prawdą jest, że leki na grzyby hubki pomagają:
- usunąć nadmiar płynu z organizmu, który powoduje obrzęk;
- zmniejszyć apetyt;
- rozpuścić tkankę tłuszczową;
- wzmocnić funkcje metaboliczne;
- poprawić elastyczność skóry;
- poczuj przypływ siły.
Działanie leków ma na celu blokowanie wchłaniania tłuszczów przez organizm ludzki. Po osiągnięciu normy waga jest utrzymywana w jednej pozycji przez długi czas, nie ma tendencji do przybierania dodatkowych kilogramów.
Do utraty wagi sprzedawane są specjalne preparaty z grzybów. Najpopularniejsze są kapsułki. Jednak nadal obowiązują opłaty reishi za warzenie herbaty, specjalnej kawy i gorącej czekolady.
Zastosowanie lakierowanego grzyba hubkowego w medycynie tradycyjnej
Na wschodzie grzyb uważany jest za najlepszy na liście, która obejmuje 365 najskuteczniejszych roślin leczniczych. Chińczycy uważają Ganodermę za cenniejszą niż nawet żeń-szeń.
Instytucje medyczne w tak rozwiniętych krajach jak Ameryka, Kanada i Francja badają właściwości lecznicze grzyba. Japońskie firmy farmaceutyczne sprzedają suchy ekstrakt z Ganodermy, uważanej za najlepszy lek przeciwnowotworowy. Chiński przemysł ustanowił produkcję kapsułek odchudzających.
Zastosowanie ganodermy do celów kosmetycznych
Grzyb Tinder jest bogaty w polisacharydy i polipeptydy, które spowalniają starzenie się skóry. Efekt uzyskuje się poprzez nasilenie syntezy kwasu nukleinowego. W rezultacie następuje wzrost podziału komórek.
Możesz dowiedzieć się więcej o odmładzaniu z wideo:
Wyciąg z grzyba krzesiwo przywraca równowagę wodną skóry, nadaje ciału elastyczność i gładkość. Dodatkowo tworzona jest bariera, która zapobiega przedostawaniu się infekcji do skóry. Czysty ekstrakt zwykle nie jest używany, ale dodaje się go do produktów do pielęgnacji skóry.
Przeciwwskazania do grzybów Reishi
Grzyb Reishi ma korzystne właściwości i przeciwwskazania, o których musisz wiedzieć przed zażyciem leków. Przede wszystkim grzybów krzesiwa nie powinny przyjmować kobiety w ciąży, matki karmiące, dzieci poniżej 1 roku życia. Grzyb jest przeciwwskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji, u osób ze skazą krwotoczną, jeśli występuje skłonność do krwawień.
Jak uprawiać grzyby reishi w domu
Dzięki sztucznej uprawie Geoderma nie jest na wagę złota, ponieważ w przyrodzie trudno o grzyby. Grzyb Tinder rośnie na pniach i trocinach. Jeden siew wystarczy na 5 lat zbiorów.
Więcej szczegółów na temat uprawy reishi pokazano na filmie:
Na pniakach
Jeśli na miejscu znajdują się stare pnie drzew owocowych, będą one doskonałą podstawą do uprawy grzyba hubkowego. Wystarczy kupić grzybnię. Pnie iglaste nie nadają się do tego celu.
Jeśli nie ma pniaków, suche kłody można umieścić w pożywnej, wilgotnej glebie. Do wysiewu grzybni w drewnie wierci się otwory o głębokości 7 cm i średnicy 1,2 cm Grzybnia sprzedawana jest na drewnianych patykach. Wystarczy włożyć je do otworów i pokryć parafiną. Obszar z pniakami pokryty jest folią. Możesz posypać kłody lekko wilgotną ziemią. Kiełkowanie rozpocznie się w temperaturze 20-26 oOD.
Na trocinach
Najpopularniejszą metodą jest hodowanie grzyba hubkowego na trocinach. Podłoże wlewa się do worków. Do trocin dodaje się 20% łuski jęczmiennej lub owsianej oraz 2% kredy lub gipsu.
Podłoże nie jest używane na sucho. Najpierw moczy się go w wodzie, sterylizuje w temperaturze 90 oC. Po schłodzeniu przygotowaną masę układa się w workach. Grzybnię wysiewa się warstwami. Worki są umieszczane w przewiewnym miejscu. Temperatura powietrza jest utrzymywana na poziomie 18-26 oC, wilgotność - co najmniej 75%. Kiełkowanie rozpocznie się za 15-20 dni. W tym czasie na workach należy wykonywać nacięcia nożem do owocników.
Ciekawostki na temat lakierowanego grzyba krzesiwo
Pierwsza wzmianka o cudownej mocy grzyba została znaleziona w traktatach chińskich lekarzy sprzed 2000 lat. Starożytna literatura medyczna japońskich uzdrowicieli zawiera podobną wzmiankę. Tutaj grzyb jest wymieniony jako lekarstwo, które daje wieczną młodość i długowieczność.
Recenzje o grzybach reishi
Leczenie grzybem hubki nie może być przeprowadzone bez konsultacji z lekarzem. Istnieje wiele recenzji na ten temat. Warto je przestudiować, aby uzyskać ogólne informacje.
Recenzje prawdziwych ludzi na temat stosowania Ganodermy
Recenzje lekarzy na temat stosowania grzybów reishi w onkologii i nie tylko
Wniosek
Grzyby Reishi przyniosą korzyści tylko wtedy, gdy są prawidłowo przyjmowane. Nie wolno nam zapominać o zaleceniu lekarza prowadzącego, a jeśli coś poszło nie tak, należy niezwłocznie udać się na wizytę.