Zawartość
Korzystne właściwości i przeciwwskazania liści rokitnika nie są znane każdemu. Wszyscy wiedzą o leczniczej mocy jagód tej cudownej rośliny. Konieczne jest wypełnienie tej luki, ponieważ w swojej użyteczności liście w pewnym stopniu nie ustępują owocom, ale mają znacznie mniej przeciwwskazań.
Przydatne właściwości liści rokitnika zwyczajnego
Właściwości każdej rośliny determinuje przede wszystkim jej skład. A rokitnik nie jest wyjątkiem. Do niedawna skład chemiczny liści był słabo poznany. Ale naukowcy z Ameryki poprawili to pominięcie i ustalili, że pod względem składu chemicznego są prawie bogatsze w minerały i witaminy niż owoce.
Skład chemiczny i wartość liści rokitnika zwyczajnego
Tak więc następujące witaminy są częścią liści rokitnika:
- A (lub retinol z grupy karotenoidów) - działa antyoksydacyjnie, korzystnie wpływa na wzrok, reguluje prawidłowy metabolizm.
- Grupa B - mają kompleksowy korzystny wpływ na organizm.
- C (zawartość kwasu askorbinowego do 370 mg /%) - odpowiada za odporność, leczy przeziębienia.
- E (tokoferol) - pełni funkcję ochronną - zwalcza wolne rodniki.
- N (biotyna) - pomaga organizmowi przyswajać białko i węglowodany. Reguluje poziom cukru i przyspiesza rozkład kwasów tłuszczowych.
- PP (nikotynamid lub kwas nikotynowy) - normalizuje aktywność struktury hormonalnej i gruczołów dokrewnych.
A także takie makroelementy i pierwiastki śladowe jak: bor, żelazo, miedź, cynk, wapń, potas, mangan i inne.
Oprócz witamin i minerałów liście rokitnika bogate są w:
- tanina (jej zawartość sięga 10%) - charakteryzuje się właściwościami przeciwzapalnymi i ściągającymi;
- pektyna - obniża poziom cholesterolu, usuwa toksyny i toksyny z organizmu;
- garbniki (garbniki) - mają działanie antyseptyczne i dezynfekujące;
- serotonina (hypofein) - normalizuje stan układu nerwowego, jej brak może prowadzić do zachwiania równowagi hormonalnej;
- kwasy triterpenowe - z ich pomocą następuje proces regeneracji komórek;
- kumaryny - zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych;
- flawonoidy:
- fitoncydy.
Wszystkie te składniki decydują o wszechstronnym działaniu terapeutycznym liści rokitnika, którego użyteczne właściwości nie powinny być zaskakujące.
Dlaczego liście rokitnika są przydatne?
Liście rokitnika mają następujące korzystne właściwości:
- gojenie się ran - można je stosować bezpośrednio na rany, np. liście babki lancetowatej;
- regenerujące - przywracają różne komórki ciała;
- przeciwzapalne - blokują i zmniejszają nasilenie procesów zapalnych w różnych narządach;
- środek przeciwwirusowy;
- zwiększyć odporność;
- zwalczać niedobór witamin;
- biostymulujące - zapobiegają i eliminują objawy zmęczenia fizycznego;
- hepatoprotekcyjne - chronią i przywracają komórki wątroby;
- przeciwutleniacz - przyczyniają się do usuwania toksyn z organizmu;
- mocowanie - znormalizuj krzesło;
- wstrzymujący środek;
- glipoglikemia - normalizuje poziom cukru we krwi;
- przeciwnowotworowe - istnieją dowody na to, że liście rokitnika mogą spowalniać rozwój nowotworów złośliwych;
- przeciwskurczowe - łagodzą ból, działają relaksująco.
Należy zauważyć:
- Liście rokitnika skutecznie zwalczają wszelkiego rodzaju przeziębienia i choroby układu oddechowego.
- Pomagają ustabilizować ciśnienie krwi poprzez wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i poprawę pracy serca.
- Choroby stawów i dna ustępują pod wpływem naparów z liści rokitnika zwyczajnego.
- Te niepozorne liście świetnie radzą sobie z chorobami przewodu pokarmowego i biegunkami.
- W leczeniu chorób skóry pomaga kąpiele w naparach z liści rokitnika zwyczajnego. Skuteczne są również balsamy i okłady.
- Są aktywnie stosowane w leczeniu zapalenia jamy ustnej i przyzębia.
- Liście rokitnika usprawniają pracę narządów wzroku.
- Są również dość skuteczne w uszkodzeniach radiacyjnych.
Jak widać, zakres stosowania liści rokitnika jest dość rozległy i nie ma praktycznie żadnej dolegliwości, z którą nie spróbowaliby sobie poradzić.
Zastosowanie liści rokitnika zwyczajnego w medycynie ludowej
W medycynie tradycyjnej liście rokitnika nie są jeszcze w pełni wykorzystywane. Niedawno pojawił się lek przeciwwirusowy zwany hiporaminą, który jest stosowany w leczeniu grypy i innych chorób wirusowych.
Ale w medycynie ludowej były używane od dawna i owocnie. Zasadniczo robi się z nich napary, wywary, herbaty i nalewki.
Lecznicze przepisy na nalewki
Nalewka z liści jest bardzo prosta w przygotowaniu. Wymieszaj 1000 ml wrzącej wody i 4 łyżki suszonych liści rokitnika. Możesz również użyć świeżych liści, ale w tym przypadku musisz je lekko zmielić i wziąć nieco większą ilość - 5 łyżek. Następnie mieszaninę podaje się w ciepłym miejscu pod pokrywką przez pół godziny do godziny.
Następnie mieszaninę filtruje się przez kilka warstw gazy lub filtra tkaninowego. Powstały wlew jest zwykle przyjmowany trzy razy dziennie po 50 ml. Napar nie jest przechowywany długo, około dwóch do czterech dni w chłodnym i ciemnym miejscu. Lepiej codziennie przygotowywać nową nalewkę.
Jest bardzo skuteczny w chorobach związanych z przemianą materii i uszkodzeniami stawów: reumatyzmie, osteochondrozie, dnie moczanowej, odkładaniu się soli, a także cukrzycy. Wlew można stosować również w okresie, gdy wzrasta zagrożenie infekcjami wirusowymi.
Stosuje się go również zewnętrznie - do kąpieli przy niektórych schorzeniach dermatologicznych.
Odwar z liści rokitnika zwyczajnego
Rosół jest przygotowywany nieco dłużej, ale tego procesu nie można w ogóle nazwać skomplikowanym. Ponadto pod względem użytecznych właściwości bulion przewyższa wszystkie inne leki. W ten sam sposób weź 4 łyżki suchych liści na 1 litr wrzącej wody i podgrzej wszystko na bardzo małym ogniu pod przykryciem lub jeszcze lepiej w kąpieli wodnej przez 15-20 minut. Następnie nalegaj na mieszaninę przez kolejne 30-50 minut, przefiltruj i ostudź. Bulion jest również przechowywany przez bardzo krótki czas - maksymalnie 5 dni.
Bulion stosowany jest jako środek przeciwzapalny przy chorobach układu krążenia i przewodu pokarmowego, w leczeniu i profilaktyce cukrzycy, chorób wątroby, nadciśnienia tętniczego.
W takich przypadkach weź wywar 3-4 razy dziennie po 50-100 ml na raz przez dość długi czas. Bulion służy również do płukania gardła, ból gardła i ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych oraz jamy ustnej z zapaleniem jamy ustnej, zapaleniem dziąseł i innymi chorobami zębów.
Zdrowa herbata liściasta z rokitnika zwyczajnego
Być może najpopularniejsza jest herbata z liści rokitnika zwyczajnego.Ponieważ jest przygotowywany w tradycyjny sposób, zwykle pije się go z dodatkiem miodu, cukru, imbiru lub cytryny.
Wystarczy jedną łyżkę liści zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 10-15 minut i przecedzić przez sitko. Do smaku dodaje się miód i inne składniki.
Ten napój jest niezastąpionym środkiem zapobiegania przeziębieniom i chorobom wirusowym. Ponadto z jego pomocą możesz zatrzymać proces zapalny w dowolnej części ciała. Przydaje się również w przypadku każdego rodzaju zatruć.
Drink herbata z rokitnika zwyczajnego może być 2-3 razy dziennie, najlepiej ciepły.
Nalewka z liści na alkohol
Niektórzy uzdrowiciele uważają nalewkę na alkohol za najbardziej przydatny preparat z liści rokitnika. Pod wieloma względami mają rację, ponieważ w tym przypadku właściwości lecznicze utrzymują się przez długi czas i nie ma potrzeby codziennego przygotowywania preparatów leczniczych. Ponadto serotonina, jeden z najcenniejszych składników liści rokitnika, znacznie lepiej rozpuszcza się w alkoholu niż w wodzie.
Aby przygotować nalewkę, wlej 2 łyżki suchych lub 5 łyżek świeżych liści 100 ml wódki lub 40-stopniowego alkoholu. Pozostaw na 2 tygodnie w ciemnym miejscu do zaparzenia, od czasu do czasu mieszając zawartość. Weź nalewkę, w zależności od ciężkości choroby, od połowy do całej łyżeczki jednorazowo 2-3 razy dziennie. Dopuszczalne jest rozcieńczanie w wodzie.
Nalewka służy do leczenia każdej z wyżej wymienionych chorób.
Zastosowanie liści rokitnika w kosmetologii
Liście rokitnika można stosować jako doskonały produkt kosmetyczny.
Na przykład świetnie radzą sobie z wypadaniem włosów i łupieżem. Aby to zrobić, musisz przygotować wywar z 5-6 łyżek. łyżki na litr wody, który gotuje się przez 10-15 minut. Ostudź, odcedź i spłucz włosy lub wmasuj w skórę głowy.
Aby pozbyć się zaskórników lub pryszczów na skórze twarzy, pomogą płyny. Aby to zrobić, włóż równą ilość liści rokitnika i kwiatów rumianku do woreczka z gazy i gotuj je we wrzącej wodzie, aż zmiękną. Ostudzić i nakładać na obolałe miejsca przez 15 minut, przykrywając ręcznikiem na wierzchu. Po zakończeniu zabiegu wytrzyj twarz kawałkiem lodu z zamrożonego naparu z liści rokitnika.
Jeśli powieki są opuchnięte lub pojawiają się worki pod oczami, zaparz 1 łyżkę. łyżkę liści w szklance wrzącej wody. Nalegaj, aż ostygnie, odcedź. Namoczyć waciki w powstałym naparze i na chwilę nałożyć na powieki i oczy.
Do kąpieli dobrze wymieszaj liście rokitnika z innymi ziołami, kwiatami i gałązkami: rumiankiem, szałwią, korą dębu i przygotuj napar. Po odcedzeniu wlewa się do przygotowanej kąpieli. Takie zabiegi mają działanie uspokajające, gojące się i przeciwzapalne.
Zbiór i przechowywanie liści rokitnika zwyczajnego
Liście rokitnika są stosunkowo rzadkie w zwykłych aptekach, dlatego warto je zbierać samodzielnie. Co więcej, nie będzie to trudne, zwłaszcza jeśli rokitnik jest uprawiany na Twoim lub sąsiednim terenie.
Kiedy i gdzie zbierać liście rokitnika zwyczajnego
Musisz zbierać ulotki z dala od autostrad, linii wysokiego napięcia, lotnisk i przedsiębiorstw przemysłowych.
Najkorzystniejszy czas na zbieranie liści to maj-czerwiec. Ale jest to całkiem możliwe w okresie od sierpnia do września, podczas zbioru jagód.
Lepiej wybrać dzień, który nie jest gorący i niekoniecznie deszczowy. Lepiej nie oddzielać liści od pędów, ale ciąć je bezpośrednio gałęziami, zwłaszcza, że gałęzie mają również właściwości lecznicze.
Jak prawidłowo suszyć liście rokitnika
Liście rokitnika zwykle suszy się na strychu lub w suszarce. W suszarce wystarczy ustawić żądaną temperaturę (nie więcej niż 40-45 °), a po kilku godzinach osiągną żądany stan.
Jeśli wybierzesz metodę suszenia w naturalnym odcieniu, proces ten może trwać kilka dni, podczas których liście rokitnika, rozłożone na papierze lub ręczniku, należy kilkakrotnie przewrócić.
Jeśli liście są prawidłowo wysuszone, mają zielonkawy odcień, zginają się, pękają, ale prawie się nie kruszą.
Warunki przechowywania suszonych liści rokitnika zwyczajnego
Suszone liście rokitnika przechowuj w kartonowych pudełkach lub lnianych torbach, aby zapewnić wentylację. Dla nich, gdy tylko jest to możliwe, wybierane są miejsca o niskiej wilgotności i braku światła. Okres przechowywania materiałów roślinnych średnio nie przekracza jednego, maksymalnie dwóch lat.
Przeciwwskazania do stosowania
Korzyści i szkody wynikające z liści rokitnika są nieporównywalne. Jest to bardzo rzadkie, ale występuje indywidualna nietolerancja. W przeciwnym razie wszystkie opisane powyżej produkty, bez alkoholu, nie mają przeciwwskazań. Można je stosować w okresie ciąży, w leczeniu dzieci i różnych chorób przewlekłych.
Przyjmowanie nalewki na alkohol nie jest wskazane dla kobiet w ciąży, karmiących piersią, dzieci poniżej 12 lat i wszystkich innych cierpiących na marskość wątroby, zapalenie wątroby i wiele chorób w ostrej postaci.
Wniosek
Przydatne właściwości i przeciwwskazania liści rokitnika pozwalają w razie potrzeby radzić sobie z prawie każdą chorobą bez szkody dla organizmu. Skorzystaj z powyższych przepisów dla własnego zdrowia.
