Zawartość
Każdy produkt, który dostanie się do organizmu człowieka, może wpływać na proces trawienia. Produkty dzielimy na te, które wzmacniają stolec (niezalecane przy biegunkach) oraz te, które mają działanie przeczyszczające przy zaparciach. Niektórych produktów nie można sklasyfikować jako specyficzne. Nie można z całą pewnością stwierdzić, czy gruszka osłabia, czy wzmacnia stolec, ponieważ zawiera dużą ilość pierwiastków śladowych i składników odżywczych, które mają inny wpływ nie tylko na trawienie, ale także na żywotną aktywność człowieka jako całości .
Gruszki osłabiają lub wzmacniają jelita
Eksperci nie zgadzają się co do wpływu soku i miąższu gruszkowego na proces trawienia. W praktyce owoc ten może być zarówno środkiem przeczyszczającym, jak i utrwalającym. Efekt zależy od stopnia dojrzałości i odmiany owocu. Uważa się, że świeża gruszka wcześniejszych odmian osłabia stolec, a późniejsza, poddana obróbce cieplnej, wzmacnia.
Czy gruszka naprawia
Późne odmiany gruszek zawierają duże ilości arbutyny, która wzmacnia i hamuje biegunkę. W sytuacji, gdy biegunka dręczy dłużej niż 1 dzień, zaleca się stosowanie owoców późniejszych odmian po obróbce cieplnej, w takiej formie szybko się utrwalają.
Gruszka naprawia krzesło w kompleksie środków ludowych na biegunkę:
- galaretka;
- kompot;
- tłuczone ziemniaki;
- wywary.
W postaci surowej miazgi nie można wzmocnić, ponieważ każda odmiana zawiera dużo błonnika. Działa na stolec człowieka zgodnie z jego indywidualnymi cechami, każdy organizm reaguje na pokarm na swój sposób, dlatego w jednym przypadku może osłabić, aw drugim - wzmocnić krzesło.
Zakaźne zaburzenia jelit należy leczyć lekami pod nadzorem lekarza; w takim przypadku jedzenie gruszki nie pomoże w normalizacji stolca.
Gruszka jest środkiem przeczyszczającym
W zależności od odmiany gruszka może wzmocnić lub osłabić stolec dziecka i osoby dorosłej, na przykład chińska odmiana prawie zawsze słabnie. Wiele rodzajów tego owocu pomaga rozwiązać problem zaparć, ponieważ wewnątrz owocu znajduje się ogromna ilość błonnika, który osłabia, dostając się do jelit, przyciąga do siebie płyn i zmiękcza kał. Ze względu na swój skład płód podrażnia ściany jelit i zwiększa perystaltykę jelit.
Badania laboratoryjne soku i miąższu gruszkowego potwierdzają, że można je stosować jako środek przeczyszczający. Aby zwalczyć zaparcia, lepiej jeść surowe owoce bez poddawania ich obróbce, więc składniki lepiej osłabić.
Eksperci zalecają wybieranie wczesnych rodzajów owoców, aby uzyskać efekt przeczyszczający, ponieważ są one praktycznie wolne od garbników.
Włókno, które jest częścią owoców gruszki, jest wchłaniane przez ludzki organizm w 100%, pęczniejąc z płynu, grudka błonnika słabnie, zaczyna wypychać kał do wyjścia. W większości przypadków stosowanie tego owocu pomaga delikatnie oczyścić jelita, nawet po długotrwałych zaparciach. Tylko surowe włókno ma działanie przeczyszczające; włókna poddane obróbce cieplnej nie złagodzą zaparć.
Jak gruszki wpływają na stolec i przewód pokarmowy
Owoce gruszki są nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe, zawierają dużą ilość minerałów, aminokwasów, błonnika, witamin. Owoc ma przyjemny zapach i zawiera minimum kalorii.Sok i miazgę można spożywać podczas diety niskokalorycznej.
Skład chemiczny gruszki:
- retinol;
- celuloza;
- tiamina;
- filochinon;
- luteina;
- żelazo;
- hydrochinon;
- folany;
- kwas nikotynowy;
- cholina;
- magnez;
- żelazo;
- witamina C;
- pektyny (spowalniają metabolizm, więc następuje utrwalenie stolca);
- ryboflawina.
Przy regularnym spożywaniu miazgi lub soku gruszkowego w pożywieniu organizm usprawnia wszystkie procesy trawienne, poprawia się motoryka jelit, opróżnianie następuje codziennie i bez problemów.
Jak prawidłowo jeść owoce
Zasady używania gruszek:
- nie możesz karmić owoców gruszki dziecku poniżej 6 miesiąca życia, ponieważ bogata kompozycja mikroelementów nie jest trawiona przez układ pokarmowy dziecka;
- osoby z przewlekłymi chorobami przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody) powinny uważać przy jedzeniu owoców;
- nie można jeść miąższu w postaci surowej dla osób starszych.
Nie ma dokładnej opinii na temat tego, jaki wpływ ma gruszka, środek przeczyszczający lub utrwalający.
Czy można mieć gruszkę na biegunkę?
Ważne jest przestrzeganie zasad higieny, szczególnie podczas zaburzeń jelitowych czy zatruć. Przede wszystkim należy wybrać odpowiednią odmianę gruszki spośród późnych odmian.
Zasady przyjmowania podczas biegunki:
- Owoce muszą być gotowane, nie można ich jeść na surowo, nawet odmiany późne.
- Skórkę należy usunąć, ponieważ zawiera prawie cały zapas błonnika, który pobudza motorykę jelit i osłabia.
- Spożywać w małych porcjach, stopniowo zwiększając dawkę.
Miąższ gruszkowy zawiera dużą ilość aminokwasów, witamin, pierwiastków śladowych i do 86% płynu. Bogaty skład pozwala, jeśli jest stosowany prawidłowo, zatrzymać złożone rodzaje biegunki.
Wniosek
Zanim dowiesz się, czy gruszka osłabia lub wzmacnia stolec, konieczne jest ustalenie przyczyny zaburzenia jelitowego. Ten owoc zawiera maksymalną ilość korzyści dla organizmu. W zależności od odmiany i rodzaju odbioru świeża gruszka może wzmocnić lub osłabić. Prawidłowo stosowany owoc może być doskonałym naturalnym substytutem produktów farmaceutycznych. Ważne jest, aby zrozumieć, że przedłużająca się biegunka może wskazywać na obecność poważnego zatrucia (wirus lub infekcja), w takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem i pełne badanie.
