Zawartość
- 1 Wartość i skład olejku z mięty pieprzowej
- 2 Lecznicze właściwości olejku z mięty pieprzowej
- 3 Zastosowanie olejku miętowego w medycynie tradycyjnej i ludowej
- 4 Zastosowanie olejku miętowego w kosmetologii
- 5 Inne zastosowania olejku miętowego
- 6 Czy możesz zrobić własny olejek miętowy?
- 7 Ograniczenia i przeciwwskazania
- 8 Wniosek
Olejek miętowy uważany jest za cenny produkt w kilku dziedzinach jednocześnie - w medycynie, kuchni, kosmetologii. Aby jak najlepiej wykorzystać olejek eteryczny, należy dokładnie przestudiować jego właściwości i właściwości.
Wartość i skład olejku z mięty pieprzowej
Lekki esencjonalny produkt zawiera wszystkie cenne składniki samej mięty pieprzowej. W składzie:
- mentol - zajmuje ponad połowę całkowitej objętości produktu;
- limonen, dipenten i menton;
- alfapinen i octan metylu;
- cyneol, geraniol i karwon;
- dihydrokarwon i pellandren;
- mentofuran;
- kwas octowy;
- inne kwasy i aldehydy.
Ze względu na swoje wysokie stężenie stosowanie olejku jest ograniczone, stosowany jest w bardzo małych dawkach. Jednak wartość produktu jest bardzo wysoka - już kilka kropli olejku może mieć silny, korzystny wpływ na organizm.
Lecznicze właściwości olejku z mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa ma bardzo korzystny wpływ na organizm. W niewielkich ilościach produkt estrowy:
- ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe;
- ma działanie moczopędne i żółciopędne;
- ma pozytywny wpływ na stan nerwowy, pomaga łatwiej znosić stres i łagodzi podłoże emocjonalne;
- ma działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe;
- poprawia nastrój, wigor i koncentrację uwagi;
- poprawia krążenie krwi i wyrównuje ciśnienie krwi;
- pomaga złagodzić stan z migrenami;
- pomaga wzmocnić odporność immunologiczną organizmu.
Olejek eteryczny stosowany jest przy przeziębieniach i dolegliwościach żołądkowych, przy chronicznym zmęczeniu i zaburzeniach snu.
Zastosowanie olejku miętowego w medycynie tradycyjnej i ludowej
Właściwości olejku eterycznego z mięty pieprzowej wykorzystywane są w leczeniu ostrych i przewlekłych dolegliwości. Eter jest składnikiem wielu produktów farmaceutycznych, głównie eter miętowy występuje w środkach uspokajających i przeciwzapalnych. Mięta pieprzowa jest również aktywnie wykorzystywana w medycynie ludowej.
Z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego
Ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, niezbędny produkt pomaga przy dolegliwościach żołądkowych. W szczególności olejek miętowy w środku polecany jest do stosowania:
- z kamicą żółciową;
- z zapaleniem żołądka i spowolnionym trawieniem;
- ze skłonnością do zaparć;
- z zaburzeniami metabolicznymi;
- z ciężkością w żołądku.
Środek należy dodawać 2 krople na filiżankę herbaty raz dziennie, pomaga rozpuszczać kamień nazębny, łagodzi ból, likwiduje stany zapalne i przyspiesza trawienie.
Z ARVI, grypą i przeziębieniami
Właściwości antyseptyczne i przeciwwirusowe mięty pieprzowej są korzystne przy przeziębieniach. Na przykład popularne są następujące przepisy:
- w wysokich temperaturach dobrze pomaga nałożenie zaledwie 1 kropli olejku eterycznego na czoło, nadgarstki i stopy, środek działa poprzez naskórek na punkty aktywne biologicznie i obniża gorączkę;
- przy kaszlu pozytywny efekt przynoszą inhalacje miętowe - 5 kropli preparatu rozcieńcza się w szklance wody, a zapach wdycha się przez 2-3 minuty, lecznicze opary przyczyniają się do skutecznego odprowadzenia plwociny.
Z chorobami układu sercowo-naczyniowego
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej poprawia krążenie krwi, a tym samym normalizuje tętno. Przyjmowanie mięty pieprzowej w postaci eteru jest przydatne przy skłonnościach do dolegliwości sercowo-naczyniowych oraz jako profilaktyka udarów i zawałów serca. Niezbędny produkt pomaga przy skokach ciśnienia i nadciśnieniu.
Zaleca się przyjmować olej trzy razy dziennie na pusty żołądek po 1 kropli. Środek należy rozcieńczyć w szklance wody, ponieważ czysty eter może prowadzić do oparzeń błon śluzowych, nawet przy minimalnej dawce. Terapia trwa nie dłużej niż kilka tygodni, po czym wymagana jest krótka przerwa.
Na zmęczenie, stres i depresję
Olejek z mięty pieprzowej działa jako silny naturalny środek uspokajający, łagodzi niepokój, łagodzi stres i łagodzi bóle głowy. W ciężkich stanach emocjonalnych i chronicznym zmęczeniu zaleca się codziennie zapalać w pomieszczeniu lampę zapachową z eterem miętowym na co najmniej kilka minut.
Przy migrenach i napięciach dobrze pomaga wcieranie skroni olejkiem miętowym, ale wcześniej należy go wymieszać z dowolnym olejem bazowym w stosunku 1 do 2. Eter miętowy szybko rozszerza naczynia krwionośne, przyspiesza przepływ krwi, łagodzi napięcie mięśniowe i emocjonalne oraz eliminuje dyskomfort. Jeśli jednak zapach eteru wydaje się zbyt silny, należy zrezygnować z tej metody - ból głowy może się tylko nasilić.
Przy chorobach jamy ustnej
Olejek miętowy ma właściwości odkażające. Zalecany jest do stosowania przy zapaleniach jamy ustnej i próchnicy, zapaleniach dziąseł i mikrourazach jamy ustnej.
Do zabiegu należy dodać 3 krople preparatu do szklanki ciepłej wody i przepłukać usta produktem do 5 razy dziennie. Ważne jest, aby nie zapominać, że mięta pieprzowa łagodzi stany zapalne, ale nie eliminuje ich przyczyny, w przypadku bólu zębów lub dziąseł należy jak najszybciej skontaktować się ze swoim dentystą.
Od nudności
Właściwości olejku z mięty pieprzowej korzystnie wpływają nie tylko na żołądek, ale także na aparat przedsionkowy. Dlatego środek polecany jest do stosowania w przypadku nudności występujących po jedzeniu, na skutek zatrucia lub pod wpływem podróży w transporcie.
We wszystkich przypadkach należy wypić filiżankę herbaty lub szklankę wody z kilkoma kroplami eteru miętowego. Mentol w olejku szybko złagodzi dyskomfort i poprawi samopoczucie.
Na zgagę
Olejek miętowy dobrze wpływa na wysoką kwasowość żołądka i pozwala szybko pozbyć się zgagi. Jeśli wystąpi dyskomfort, należy rozcieńczyć 2 krople produktu w połowie małej łyżki kefiru i przyjąć doustnie bez wody pitnej. Mięta pieprzowa w kilka minut poprawi kondycję i wyeliminuje uczucie pieczenia i ociężałości przełyku.
Zastosowanie olejku miętowego w kosmetologii
Niezbędny ekstrakt z mięty ma walory kosmetyczne. Można go znaleźć w maskach i kremach, żelach pod prysznic i szamponach, balsamach przeciwstarzeniowych i tonizujących.W domu z dodatkiem olejku można przygotować przydatne kompozycje do włosów i twarzy, praktykowane jest również powiększanie ust olejkiem z mięty pieprzowej.
Zalety i zastosowania olejku miętowego do włosów
Ekstrakt z mięty dobrze tonizuje skórę głowy, oczyszcza ją i stymuluje szybki wzrost włosów. Olejek miętowy do włosów zaleca się stosować w pierwszej kolejności w przypadku zwiększonego natłuszczenia skóry głowy, kruchych loków i złuszczania się naskórka.
Używanie mięty pieprzowej jest bardzo proste. Za każdym razem podczas zabiegów higienicznych do zwykłego szamponu należy dodać nie więcej niż 3 krople niezbędnego środka, a następnie dokładnie spłukać skórę głowy i loki. Recenzje olejku z mięty pieprzowej do włosów potwierdzają, że efekt zazwyczaj jest zauważalny niemal natychmiast, już pierwszego dnia.
Jak używać olejku miętowego do pielęgnacji ust
Właściwości wyciskania esencjonalnego pomagają wizualnie zwiększyć objętość ust, jeśli są one naturalnie zbyt cienkie i blade. Wystarczy rozcieńczyć 4 krople eteru w małej łyżce oleju bazowego, a następnie roztworem nasmarować usta. Miętowe powiększenie ust będzie miało natychmiastowy efekt pobudzający, krew napłynie do ust, będą wyglądać jaśniej i bardziej obszernie.
Możesz użyć niezbędnego ekstraktu z mięty pieprzowej, aby szybko pozbyć się opryszczki. Kiedy na ustach pojawiają się bąbelki, należy dwa razy dziennie plamić bolesne miejsca olejem rozcieńczonym wodą. Antyseptyczne właściwości mięty pieprzowej pomogą złagodzić podrażnienia i szybciej naprawić skórę.
Używanie olejku miętowego do maseczek
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest korzystny, ponieważ nadaje się do prawie wszystkich rodzajów naskórka. W połączeniu z różnymi składnikami działa oczyszczająco i nawilżająco, normalizuje zawartość sebum i tonizuje naskórek, pomaga pozbyć się trądziku.
Maska do skóry tłustej
Przy zwiększonej tłustej skórze następująca maska ma dobry efekt:
- 2 duże łyżki płatków owsianych moczy się w 200 ml gorącej wody;
- pozostawić do namoczenia płatków;
- następnie dodaj do maski niezbędny środek w ilości kilku kropli i wymieszaj;
- rozprowadź kompozycję na umytej skórze twarzy.
Maskę trzeba trzymać przez 15 minut i zaleca się powtarzanie zabiegu dwa razy w tygodniu. Przy regularnym stosowaniu mięta pieprzowa może pomóc zacieśnić pory i normalizować produkcję sebum.
Maska oczyszczająca
Jeśli pory na twarzy szybko się brudzą, a często pojawia się trądzik, możesz użyć następującej maski:
- kosmetyczna żółta glinka w ilości 1 dużej łyżki jest podgrzewana i zmiękczana;
- dodać 1 kroplę olejków eterycznych z mięty pieprzowej, herbaty i cytryny;
- dobrze wymieszaj składniki i rozprowadź na twarzy przez 15 minut.
Maskę trzeba zdjąć letnią wodą, nakładana dwa razy w tygodniu glinka i olejki eteryczne szybko pomogą pozbyć się trądziku i zaskórników.
Maska do skóry suchej
Olejek miętowy jest dobry dla suchej skóry. Maskę z jej użyciem przygotowuje się w następujący sposób:
- zetrzeć mały świeży ogórek;
- kleik miesza się z dużą łyżką płatków owsianych;
- do składników dodaje się kilka kropel wytłoków i miesza, a następnie rozprowadza na skórze przez 10 minut.
Maska ma wyraźne działanie nawilżające i zmiękczające, przywracając skórze elastyczność i zdrowy koloryt.
Maska do skóry normalnej
Wykorzystanie właściwości olejku miętowego jest uzasadnione w pielęgnacji normalnej skóry twarzy - maski mogą zapobiegać pojawianiu się trądziku czy wczesnych zmarszczek.
Na przykład popularna jest następująca mieszanka:
- 2 małe łyżeczki niebieskiej glinki kosmetycznej rozcieńczyć dużą łyżką ciepłej wody;
- dodaj olejek eteryczny w ilości kilku kropli;
- nałóż kompozycję na skórę na 10 minut, a następnie usuń ją ciepłą wodą.
Maska pomaga zachować zdrowy blask oraz utrzymuje świeżość skóry, młodość i elastyczność naskórka.
Chusteczki tonizujące
Jeśli skóra na twarzy stanie się zbyt sucha i zwiotczała, wtedy zimne pocieranie może przywrócić jej zdrowy stan. Czy to jest to konieczne:
- zamieszaj dużą łyżkę miodu w szklance zimnej wody;
- dodać nie więcej niż 3 krople wytłoków miętowych i ponownie zamieszać;
- wlej roztwór do specjalnych foremek i włóż do zamrażarki.
Po stwardnieniu mikstury dwa razy dziennie należy wytrzeć twarz kawałkami lodu - rano i krótko przed snem. Lód z dodatkiem olejku miętowego działa ujędrniająco, zwęża pory i widocznie odmładza twarz.
Jak olejek miętowy pomaga na trądzik
Właściwości antyseptyczne i oczyszczające mięty pieprzowej są dobre w walce z trądzikiem. Aby wyeliminować niedoskonałości skóry, konieczne jest nałożenie olejku eterycznego na wacik i leczenie trądziku punktowo bez dotykania zdrowego naskórka.
Musisz powtarzać procedurę dwa razy dziennie. Przy regularnym stosowaniu olejku z mięty pieprzowej trądzik szybko zniknie, a Twoja skóra będzie czysta i zdrowa.
Podczas pielęgnacji paznokci oraz skóry dłoni i stóp
Miętę można stosować nie tylko do pielęgnacji twarzy, ale także paznokci. Właściwości olejku wzmacniają płytkę paznokcia, leczą i zapobiegają powstawaniu grzybów.
W domu możesz przygotować następujący krem przeciwgrzybiczy:
- 2 duże łyżki soku z aloesu wymieszać z taką samą ilością oleju bazowego;
- dodać do mieszanki 14 kropli olejku miętowego i 2 małe łyżki płynnej witaminy E;
- środek pielęgnuje paznokcie dłoni i stóp na krótko przed snem, po czym zakłada skarpetki.
Podczas leczenia grzyba swędzenie zniknie po 3 dniach, a po kolejnym tygodniu skóra i paznokcie całkowicie się zregenerują.
Aby zmiękczyć skórę dłoni i stóp, dodaj 1 kroplę olejku miętowego do dowolnego kremu nawilżającego. Należy to zrobić tuż przed użyciem - nie można mieszać olejku ze śmietaną bezpośrednio w słoiku.
Skorzysta również inna maska:
- 3 duże łyżki olejku migdałowego zmieszać z 8 kroplami olejku z mięty pieprzowej;
- wymieszać składniki;
- wcierać miksturę w paznokcie i skórki dwa razy dziennie.
Po kilku tygodniach stosowania produktu paznokcie przestaną się łamać i nabiorą zdrowego blasku, a skórki staną się bardziej miękkie.
Inne zastosowania olejku miętowego
Mięta pieprzowa jest szeroko stosowana w recepturach higieny osobistej. Jego stosowanie pomaga w pielęgnacji skóry całego ciała, a olejek eteryczny pozwala również zrzucić zbędne kilogramy.
Do masażu
Ester mięty sprawia, że skóra staje się jedwabista i gładka, poprawia metabolizm w głębokich warstwach naskórka oraz pomaga pozbyć się cellulitu. Za pomocą eteru można wykonać masaż - 6 kropli mięty pieprzowej dodaje się do 10 ml dowolnej bazy.
Masaż wykonywany jest w zwykły sposób - na czystej skórze przez 20 minut. Po zakończeniu weź ciepły prysznic i nałóż zmiękczający balsam lub krem na skórę, aby utrwalić efekt.
Podczas utraty wagi
Zastosowanie wytłoków miętowych daje największy efekt na odchudzanie podczas masażu. Produkt zmieszany z olejem bazowym działa rozgrzewająco, ujędrniająco i pobudzająco, pomaga zlikwidować cellulit i uatrakcyjnia kontury ciała.
Innym sposobem użycia mięty pieprzowej jest wdychanie oparów olejku. Kilka kropel preparatu nakłada się na czystą chusteczkę, a następnie wdycha przyjemny aromat przez około minutę. Zapach mięty pieprzowej ma wyjątkową właściwość, tłumi uczucie głodu.
W gotowaniu
Olejek z mięty pieprzowej zawiera składniki odżywcze w bardzo bogatym stężeniu.W czystej postaci nie można go używać w środku - doprowadzi to do oparzeń błon śluzowych i pogorszenia samopoczucia. Jednak w małych dawkach środek służy do aromatyzowania potraw i poprawy ich smaku.
W szczególności ekstrakt z mięty jest dodawany do cukierków i cukierków o orzeźwiającym smaku mentolu. Mięta pieprzowa jest obecna w gumie do żucia i marmoladzie, eter jest używany do przyrządzania deserów, niezwykłych sosów, nalewek alkoholowych i koktajli. W domu trochę oleju można też dodać do lodów lub sałatki owocowej, ale bardzo ważne jest, aby nie przekraczać dawki.
W domu
Przyjemny zapach mięty u większości ludzi budzi pozytywne emocje. Ale jednocześnie zapach mięty odstrasza gryzonie i owady, dzięki czemu mięta jest doskonałym narzędziem do czyszczenia domu ze szkodników.
Jeśli w domu są szczury, myszy lub karaluchy, wystarczy zwilżyć kilka wacików w miętowym kapturze i rozprowadzić po miejscach, w których pojawiają się owady i gryzonie. Od czasu do czasu waciki należy aktualizować, ponieważ eter znika dość szybko. Przydaje się codziennie zapalać lampę zapachową, pomoże też wypełnić pomieszczenie nieprzyjemnym dla szkodników aromatem.
Stosuje się również ekstrakt z mięty pieprzowej:
- podczas czyszczenia - jeśli dodasz 8 kropli eteru na 1 litr wody i przetrzyj roztworem stoły, parapety i inne powierzchnie, pomoże to nie tylko usunąć kurz i brud, ale także wyeliminować bakterie;
- podczas pielęgnacji mebli drewnianych - 20 kropli eteru miętowego miesza się z 25 ml bazy, dodaje 25 ml alkoholu i wyciera drewniane powierzchnie, po czym nabierają specjalnego połysku;
- podczas mycia naczyń - do zwykłego żelu można dodać kilka kropli eteru i umyć kubki i talerze w zwykły sposób, zwracając szczególną uwagę na dokładne spłukanie.
Zaleca się co jakiś czas przetrzeć półki ubraniami wodą z dodatkiem olejku miętowego. Jednocześnie rzeczy zawsze zachowają przyjemny świeży aromat, a w szafie nie pojawią się pleśń ani owady.
Aromaterapia
Jednym z najpopularniejszych zastosowań wytłoczyn z mięty pieprzowej jest zapach w pomieszczeniach. Istnieje kilka sposobów użycia eteru miętowego:
- dodaj 5-6 kropli oleju do lampy zapachowej i włączaj ją codziennie na 15-20 minut, aby pomieszczenie wypełniło się przyjemnym zapachem;
- kapać 1-2 krople eteru na chusteczkę lub serwetkę i wdychać przez kilka minut z bólem głowy lub napięciem nerwowym.
W przypadku silnego stresu i częstych bólów głowy można nasmarować grzebień eterem miętowym i kilkakrotnie przeczesać nim włosy. Będzie to miało dobry wpływ zarówno na loki, jak i stan emocjonalny.
Czy możesz zrobić własny olejek miętowy?
Niezbędne wytłoki z mięty pieprzowej są dostępne w wielu aptekach, ale czasami mogą nie znajdować się w bezpośrednim sąsiedztwie. W takim przypadku lekarstwo można zrobić w domu, używając świeżych liści mięty.
Odbiór i przygotowanie surowców
Aby przygotować olej, potrzebujesz tylko 2 głównych składników - liści mięty i oliwy z oliwek:
- Liście mięty zebrane z własnej działki lub zakupione w sklepie powinny być świeże, soczyste, wolne od uszkodzeń i śladów chorób.
- Przed obróbką należy je dokładnie spłukać zimną wodą.
- Następnie liście suszy się, umieszczając ręcznik papierowy między warstwami, aż cała woda wyparuje.
Czyste i suche liście mięty, gotowe do użycia, należy odpowiednio posiekać nożem i lekko ugniatać, aby obficie uwolnić sok.
Jak zrobić olejek miętowy w domu
Sam proces wytwarzania masła wygląda bardzo prosto.
- Pokruszone liście są szczelnie umieszczone w szklanym słoju.
- Następnie miętę wlewa się oliwą z oliwek, aby całkowicie zakryła liście, a słoik zamyka się pokrywką.
- Olejek przechowuje się przez 24 godziny w ciepłym miejscu, a następnie filtruje przez zwiniętą gazę.
- Nową porcję listków mięty włożyć do czystego słoika i polać na uprzednio zaparzony olejek.
W sumie zabieg należy powtórzyć 5 razy, pozwoli to uzyskać najbardziej nasycony i aromatyczny ekstrakt.
Zasady przechowywania
W pełni przygotowane wytłoki miętowe należy ponownie przefiltrować i przelać do czystego naczynia z ciemnego szkła. Produkt przechowywać w lodówce, z dala od światła słonecznego iw chłodnej temperaturze. Jeśli warunki przechowywania nie zostaną naruszone, produkt zachowa swoje cenne właściwości nawet przez rok.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Zdrowe wytłoki z mięty nie są dozwolone dla każdego. Konieczne jest odrzucenie eteru mięty pieprzowej:
- z niedociśnieniem - olej obniża ciśnienie krwi i może mieć negatywny wpływ;
- z poważnymi naruszeniami wątroby i nerek;
- z astmą oskrzelową;
- z przewlekłymi chorobami układu nerwowego;
- z alergiami na składniki olejku eterycznego.
Kobiety w ciąży i matki karmiące nie powinny używać użytecznego eteru, substancje zawarte w produkcie mogą zaszkodzić dziecku. Nie możesz również oferować eteru miętowego dzieciom poniżej 6 roku życia.
Wniosek
Olejek z mięty pieprzowej ma właściwości zdrowotne i ma silne właściwości dla skóry i włosów. Musisz używać narzędzia w bardzo małych dawkach, ale jeśli będziesz przestrzegać zasad, mięta pieprzowa może poprawić twoje samopoczucie i wygląd.
