Zawartość
Portulaka ogrodowa to coroczna soczysta roślina, często występująca na obszarach o ciepłym klimacie. Rośnie na polanach, w pobliżu zbiorników wodnych, preferuje wilgotne gleby piaszczysto-gliniaste, agresywnie zajmuje grunty uprawne, uznawany jest za chwast. Po zbadaniu właściwości leczniczych i przeciwwskazań portulaka ogrodowego można ją stosować z maksymalnymi korzyściami zdrowotnymi.
Wartość i skład portulaka
Portulaka służy nie tylko do celów leczniczych, jest uprawiana jako roślina warzywna. Ze względu na niską zawartość kalorii i wysokie stężenie witamin, makro- i mikroelementów roślina ogrodowa jest włączona do menu dietetycznego odchudzającego.
Kultura jest wykorzystywana w medycynie ludowej do użytku miejscowego i wewnętrznego. Portmonetka jest również używana do celów kosmetycznych.
Skład jest dość zróżnicowany, zielona masa zawiera:
- witaminy: cholina, tiamina, ryboflawina, pirydoksyna, kwas foliowy, PP, NE;
- kwas askorbinowy i pantotenowy, kwasy organiczne;
- białka;
- norepinefryna;
- Sahara;
- saponiny;
- alkaloidy;
- pierwiastki śladowe: żelazo, nikiel, miedź, cynk, mangan;
- makroelementy: fosfor, magnez, potas, wapń, siarka, sód.
Nasiona rośliny mają wysokie stężenie kwasów tłuszczowych: palmitynowego, linolowego, oleinowego.
Dlaczego portulaka jest przydatna?
Przydatne właściwości portulaka warzywnego wykorzystano w czasach Hipokratesa. Witamina C, wspomaga wchłanianie żelaza, normalizuje poziom czerwonych krwinek we krwi. Poprawia stan ścian naczyń krwionośnych.
Makroskładniki odżywcze na poziomie komórkowym regulują gospodarkę wodno-elektrolitową, stabilizują przewodzenie impulsów nerwowych. Poprawiają pracę mięśnia sercowego, wykluczają objawy hipomagnezemii prowadzącej do nadciśnienia.
Roślina ogrodowa ma korzystny wpływ na organizm. Posiada następujące właściwości:
- moczopędny;
- regenerujący;
- antytoksyczny;
- środek rozszerzający naczynia krwionośne;
- immunomodulujące;
- hemostatyczny;
- środek uspokajający;
- przeciw robakom;
- przeczyszczający;
- przeciwbakteryjny.
Do przechowywania surowce są zbierane z pędów bocznych, mają bardziej miękką strukturę
Jakie choroby to pomaga
Spektrum działania portulaka ogrodowego jest dość szerokie, służy do eliminacji szeregu patologii:
- Ze względu na zdolność rośliny do obniżania poziomu cukru we krwi może być stosowana w leczeniu łagodnej cukrzycy.
- W przypadku neurodermitów lub łuszczycy pomaga stosowanie roślin ogrodowych w postaci płynów. Płyn łagodzi obrzęki, swędzenie i łuszczenie.
- Aminokwasy zawarte w roślinie rozkładają tłuszcze, zapobiegając w ten sposób gromadzeniu się cholesterolu.
- Portulaka przynosi korzyści w kamicy moczowej, szkoda w tym przypadku polega na przekroczeniu dawki w okresie zaostrzenia patologii.
- Pokazano wywary i napary na zapalenie pęcherza moczowego. Działają jako środki przeciwzapalne.
- Oczy myje się wlewem wodnym na zapalenie spojówek.
- Użyj wywarów na krwawiące dziąsła.
- Portulaka pomaga w astmie.
- Roślina normalizuje pracę przewodu pokarmowego, eliminuje wzdęcia, dysbiozę.
- Portulaka ogrodowa służy do nadciśnienia.
- Pij z arytmią, bezsennością, drażliwością.
- Napary skutecznie pomagają pozbyć się inwazji robaków. Wpływają na budowę mięśni pasożytów.
Kultura jest skuteczna w gojeniu ran, pomaga w szybkiej regeneracji tkanek i działa jako środek przeciwbakteryjny.
Korzyści z portulaka ogrodowego przejawiają się w użądleniach pszczół, sok roślinny łagodzi zaczerwienienia i stany zapalne
Wyciąg z nasion stosuje się w przypadku łuszczących się porostów. Rosół pomaga w chorobach przenoszonych drogą płciową. Korzyści z portulaka ogrodowego są zauważalne w leczeniu męskiej impotencji. Stosowanie wywarów znacznie zwiększa potencję.
Zastosowanie portulaka w medycynie tradycyjnej
Receptury medycyny alternatywnej wykorzystują zieloną masę portulaka ogrodowego i nasion. Zamów je osobno. Roślina służy do robienia wywarów, naparów. Do leczenia patologii skóry stosuje się sok ze świeżej portulaka ogrodowego. Skład chemiczny rośliny ma właściwości przeciwutleniające. Dlatego wykorzystanie kultury jest możliwe, aby zapobiec wzrostowi guzów.
Korzyści z portulaka na zaparcia
Korzyści z ogrodu portulaka przed zaparciami wynikają ze stężenia substancji normalizujących mikroflorę jelitową. Pobudzają perystaltykę jelit, działają hiperosmotycznie, rozbijają kał i normalizują rytm trawienny. Zjadają świeże liście portulaka ogrodowego w nieograniczonych ilościach w okresie wegetacji. Zimą napar jest przygotowywany z suchych surowców, które będą wymagały:
- 2 łyżki stołowe. l. pokruszone suche liście i łodygi;
- 200 ml wrzącej wody.
Suszoną portulaka wlewa się do termosu, wlewa gorącą wodą i nalega na 5 godzin. Następnie przefiltrowano. Stawka dzienna podzielona jest na 2 części. Pierwszą porcję wypijam wcześnie rano, kolejne 2 godziny później. Przyjmuje się go na pusty żołądek. Przebieg zależy od szybkości działania.
Do stosowania miejscowego użyj soku lub liści portulaka ogrodowego
Na choroby skóry
Korzyści z portulaka w chorobach skóry wynikają z działania regenerującego, łagodzącego, przeciwzapalnego. Stosuje się go przy ropnych formach, wypryskach płaczących, nie gojących się ranach, łuszczycy i neurodermitach.
Przepis:
- nasiona portulaka - 20 g;
- woda - 200 ml.
Nasiona umieszcza się w pojemniku, wlewa płynem i gotuje przez 20 minut na małym ogniu. Środek pozostawia się do całkowitego ostygnięcia.
Bulion jest filtrowany, nawilżany czystą szmatką i nakładany na problematyczne obszary. Procedura jest powtarzana trzy razy dziennie, kurs trwa 1 tydzień.
Na ukąszenia owadów
Ukąszeniom pszczół towarzyszy obrzęk, ból. Trucizna powoduje stan zapalny dotkniętego obszaru. Po ukąszeniach komarów na skórze pojawiają się czerwone plamy z objawami swędzenia. Korzyści z portulaka działają przeciwzapalnie i zmniejszają obrzęki.
Podczas drapania istnieje duże prawdopodobieństwo dostania się do otwartych ran infekcyjnych, w tym przypadku roślina działa jako środek przeciwbakteryjny. Użyj soku lub liści. Płytka liściowa jest cięta wzdłużnie i mocowana na dotkniętym obszarze. Możesz uzyskać gęstą substancję za pomocą blendera. Nakłada się go na szmatkę i zabezpiecza w miejscu ugryzienia.
Z cukrzycą
Portulaka służy do leczenia cukrzycy drugiego stopnia. Recepcja stymuluje produkcję insuliny przez trzustkę, co sprzyja wchłanianiu glukozy na poziomie komórkowym. Korzyści z rośliny są niezaprzeczalne, ale tylko na wczesnym etapie i przy niewielkim wzroście poziomu cukru we krwi.
Portulaka ogrodowa jest spożywana na świeżo latem.
Można go dodawać do sałatek warzywnych. Zimą napar wykonuje się z suchych surowców z części nadziemnej. Przygotuj dzienną dawkę 1 łyżki. l. posiekane liście i łodygi oraz 200 ml wrzącej wody. Surowce wlewa się do termosu, nalegając na 12 godzin.Przyjmuje się po posiłkach 4 razy dziennie. Przebieg leczenia trwa dwa tygodnie, następnie 5-dniowa przerwa, zgodnie z tym schematem lek można pić przez sześć miesięcy.
Z chorobami układu moczowo-płciowego
Zalety portulaka ogrodowego są antybakteryjne. Służy do douching przy zapaleniu pęcherza lub chorobach przenoszonych drogą płciową. Zrób wywar z 5 łyżek. l. surowce i 0,5 litra wody. Gotować przez 10 minut, przefiltrować i użyć. Kurs kończy się, gdy znikną nieprzyjemne objawy.
Do użytku wewnętrznego zrobić wywar z 2 łyżek. l. surowce i 200 g wody, doprowadzone do wrzenia, zaparzane przez 4 godziny, przefiltrowane. Wypij 1 łyżkę. l. w odstępie 2 godzin. Kurs trwa 7 dni.
Dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych
Korzyści z portulaka dla układu sercowo-naczyniowego polegają na zdolności rośliny do poprawy elastyczności ścian naczyń krwionośnych, zwiększenia prześwitów i wzmocnienia mięśnia sercowego.
W przepisach ludowych roślina jest stosowana jako kompres w obszarze zapalnych żył, wywar sporządza się z 10 g nasion i 150 ml wody. Zwilżyć gazę i nałożyć na problematyczny obszar. Do podawania doustnego przygotować napar z suchych liści (2 łyżki na 400 ml wody). Nalegaj 2 godziny, wypij 1 szklankę rano.
Dzienna norma produktu na bazie portulaka nie powinna przekraczać 250 ml
Z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego
Korzyści z rośliny leczniczej są hemostatyczne. Jest stosowany w leczeniu wrzodów, zapalenia okrężnicy. Bogaty skład chemiczny poprawia pracę przewodu pokarmowego, pomaga przywrócić mikroflorę, stymuluje produkcję wydzieliny w żołądku.
Świeża portulaka ogrodowa jest spożywana latem. Zimą zrób nalewkę. 30 g suchych surowców zalać 150 ml wrzącej wody, pozostawić na 4 godziny, przefiltrować. Weź 50 g 3 razy po posiłku. Jest to stawka dzienna, przebieg leczenia zależy od objawów, ale nie dłużej niż dwa tygodnie.
Jak korzystać z portulaka
Zalety portulaka w kosmetologii i kuchni są niezaprzeczalne. Maseczki do twarzy, wywary są wytwarzane z rośliny, aby poprawić strukturę włosów. Niskokaloryczna roślina bogata w białko, aminokwasy i witaminy jest częścią diet odchudzających.
W kosmetologii
Lecznicze właściwości portulaka wykorzystywane są w kosmetologii do poprawy kondycji skóry. Korzyści z tej rośliny polegają na zdolności do łagodzenia procesów zapalnych w naskórku przy trądziku. Maski na bazie portulaka ogrodowego odżywiają i nawilżają skórę, likwidują zmarszczki mimiczne.
Skład maski:
- pokruszone liście rośliny - 2 łyżki. l.;
- masa twarogowa - 60 g;
- śmietana - 60 g.
Składniki miesza się i nakłada na twarz. Odstaw na 20 minut. Zmyć ciepłą wodą.
Aby poprawić strukturę włosów, z suchych liści wciera się napar w głowę po umyciu włosów, pozostawia na 25 minut i zmywa.
Podczas utraty wagi
Zalety rośliny w pozbyciu się nadwagi wynika z bogatego składu witaminowego oraz znacznego zestawu składników aktywnych, które poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Diety zawierają świeżą roślinę w postaci sałatki. Jedzenie zmniejsza uczucie głodu, usprawnia procesy metaboliczne i pozwala pozbyć się nadwagi. Sałatka niskokaloryczna ma właściwości moczopędne, usuwa nadmiar wody z tkanek, toksyny i toksyny z organizmu.
W gotowaniu
Zielona masa portulaka jest soczysta, liście są mięsiste. W smaku jest niewielkie stężenie kwasu, roślina ma przyjemny aromat warzywny. Kultura zawarta jest w sałatkach, w połączeniu ze strzałkami czosnkowymi, z dodatkiem przypraw, uzyskuje się dobrą przyprawę do mięsa. Na patelni przygotowywane z cebulą, pomidorami i jajkami.
Istnieje wiele przepisów, które możesz wybrać na każdy gust.
Sałatka Portulaka to niskokaloryczne danie z wysokim wynikiem gastronomicznym
Zasady stosowania
Jeśli nie ma przeciwwskazań, portulaka ogrodowa może być używana bez ograniczeń. Zalety zielonej masy są niewątpliwe, nie zjesz jej dużo, więc nie ma tutaj specjalnych zaleceń. Zaleca się przyjmowanie portulaka w postaci wywaru lub naparu zgodnie z dawką wskazaną w przepisach. Jeśli stan się pogorszy, lepiej odmówić leczenia. niektórzy ludzie mają indywidualną nietolerancję. Miejscowe stosowanie płynów nie jest ograniczone, bulion jest używany do zaniku procesu zapalnego.
Czy można portulaka podczas ciąży i wirusowego zapalenia wątroby typu B.
Roślinę z zestawem składników odżywczych można włączyć do diety kobiet w ciąży w postaci sałatek. Lepiej powstrzymać się od stosowania przepisów ludowych. Może być stosowany jako produkt kosmetyczny. Podczas karmienia piersią portulaka nie jest spożywana w żadnej postaci, bogaty skład chemiczny może powodować u dziecka reakcje alergiczne, biegunkę i niestrawność.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Przydatne właściwości portulaka ogrodowego są dość rozległe, ale istnieje szereg przeciwwskazań. Nie możesz zastosować środka zaradczego w następujących przypadkach:
- z przewlekłymi chorobami nerek i wątroby;
- kobiety w okresie laktacji;
- z arytmią;
- jeśli ciśnienie krwi jest niskie;
- z wysoką hemoglobiną;
- z padaczką i ciężkimi zaburzeniami nerwowymi.
Zasady odbioru i zakupu surowców
Część nadziemną portulaka ogrodową zbiera się przed kwitnieniem, gdy pędy osiągają nie więcej niż 15 cm, a łodygi przycinamy razem z liśćmi. Roślina jest rośliną okrywową, dlatego należy ją dobrze wymyć z resztek gleby. Po przetworzeniu wiesza się je w pomieszczeniu z dobrą wentylacją i pozostawia na 2 dni. Następnie portulaka ogrodowa jest cięta na małe kawałki i układana cienką warstwą na powierzchni.
Po wyschnięciu surowce umieszczane są w papierowej lub płóciennej torbie, przechowywane w niskiej wilgotności. Nasiona zbiera się po osiągnięciu dojrzałości. Kwiaty są cięte i układane na serwetce, następnie nasiona są usuwane, suszone, można użyć piekarnika, ustawiając temperaturę na +400OD.
Wniosek
Biorąc pod uwagę właściwości lecznicze i przeciwwskazania Portulaka ogrodowego, kultura jest wykorzystywana nie tylko w medycynie alternatywnej, ale także w kuchni, kosmetologii. Niskokaloryczna roślina o bogatym składzie chemicznym jest dobrą opcją przy opracowywaniu diety odchudzającej.
