Zawartość
Wiciokrzew w czasie ciąży nie jest zabroniony. Ale możesz go zjeść tylko po konsultacji z lekarzem. Jeśli nie weźmiesz pod uwagę pewnych niuansów, jagoda może być szkodliwa dla zdrowia.
Czy wiciokrzew jest możliwy w czasie ciąży
Wiciokrzew to owoc krzewu należącego do rodziny wiciokrzewów. Łacińska nazwa rośliny to Lonicera. Jagody są podłużne i ciemnofioletowe. Wiciokrzew ma słodko-kwaśny smak z lekką goryczką. W naturze występuje około 250 rodzajów jagód. Wystąpienia pomarańczowe i czerwone są uważane za trujące. Zjada się tylko fioletowe owoce.
Jedzenie wiciokrzewu podczas ciąży może obniżyć tętno
Kobiety w ciąży często używają zdrowych jagód, aby wyeliminować nudności podczas zatrucia. Ponadto jest uważany za niezwykle korzystny zarówno dla dziecka, jak i przyszłej mamy. Ale nie wszyscy wiedzą, że w ciąży można jeść wiciokrzew. Przy normalnym przebiegu ciąży i braku przeciwwskazań stosowanie produktu nie jest zabronione. Ale to nie znaczy, że można go spożywać w nieograniczonych ilościach. Możliwość stosowania jagód w czasie ciąży należy indywidualnie skonsultować z lekarzem.
Korzyści z wiciokrzewu dla kobiet w ciąży
Wiciokrzew uważany jest za najbogatsze źródło substancji biologicznie czynnych. Zawiera ogromną ilość minerałów, witamin, związków organicznych i karbonylowych. Dla kobiet na stanowisku produkt jest przydatny dla zawartości kwasu foliowego i witaminy PP. Aby uzyskać jak najwięcej z jagód, musisz jeść je na pusty żołądek. Eksperci twierdzą, że regularne przyjmowanie witamin w składzie produktu znacznie poprawia stan zdrowia kobiety i zwiększa szanse na pomyślne urodzenie dziecka.
Obecny w składzie krzem działa wzmacniająco na kości i chrząstki. Kwasy organiczne przyspieszają procesy metaboliczne, co pomaga kontrolować przyrost masy ciała. W medycynie wiciokrzew jest często stosowany jako skuteczny środek moczopędny. Korzystne właściwości wiciokrzewu dla kobiet w ciąży są następujące:
- stymulacja jelit;
- eliminacja toksyn i toksyn z organizmu;
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- odmłodzenie ciała;
- obniżenie ciśnienia;
- eliminacja obrzęku poprzez usunięcie nadmiaru płynu;
- spadek hemoglobiny;
- zmniejszenie ryzyka wystąpienia żylaków;
- poprawione krążenie krwi;
- normalizacja wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Zaparcia to jeden z najczęstszych problemów w ciąży. Dzięki zawartości błonnika i pektyn wiciokrzew pomaga poprawić trawienie, zapewniając łagodne działanie przeczyszczające. Przydatne składniki, które składają się na jagodę, są szczególnie istotne w pierwszym trymestrze ciąży. Mają pozytywny wpływ na tworzenie ważnych narządów. W późniejszym terminie produkt pomaga pozbyć się zgagi. Ten wynik osiąga się dzięki działaniu żółciopędnemu.
Wiciokrzew dzięki zawartości kwasu askorbinowego poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Pomaga to zapobiegać infekcjom chorobami wirusowymi i zakaźnymi. Podczas ARVI i przeziębień w ciąży preparat można stosować zamiast leków.Jego zaletą jest naturalne pochodzenie. Mimo to jagoda ma silne właściwości przeciwgorączkowe.
Ze względu na zawartość żelaza jagoda służy do zapobiegania anemii.
Jak jeść wiciokrzew w ciąży
W czasie ciąży lekarze zalecają stosowanie wiciokrzewu w ściśle ograniczonej ilości. Dzienna porcja to 30 g. Uważa się, że świeże jagody zawierają więcej składników odżywczych niż mrożone. Dlatego wskazane jest spożywanie go od maja do czerwca.
W kuchni produkt często służy do przygotowywania orzeźwiających napojów i różnych deserów. Kompoty, herbaty i napary na bazie jagód pomagają szybko uporać się z obrzękami i ugasić pragnienie. Wśród deserów wyróżnia się wiciokrzew, dżem i galaretka jagodowa. Świeże owoce można po prostu zmielić z cukrem. Są konserwowane na zimę, aby przez długi czas zachowały swoje korzystne właściwości.
Do celów leczniczych produkt stosuje się w postaci wywaru. Garść jagód wlewa się gorącą wodą i podaje w infuzji przez cztery godziny.
Powstały produkt jest przyjmowany doustnie i używany do płukania.
Doustne podawanie w czasie ciąży łagodzi bóle głowy i niestrawność. Płukanie gardła jest praktykowane na ból gardła. Zewnętrzna metoda stosowania wywaru ma znaczenie w przypadku chorób skóry. Działa antyseptycznie i przyspiesza proces gojenia tkanek miękkich.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Kobiety w ciąży powinny zachować szczególną ostrożność podczas spożywania wiciokrzewu. W nadmiernych ilościach może powodować niestrawność, skurcze, wysypki skórne lub bóle brzucha. Jego przeciwwskazania w czasie ciąży to:
- niskie ciśnienie;
- Reakcja alergiczna;
- okres zaostrzenia zapalenia żołądka i wrzodu trawiennego;
- patologia nerek i wątroby.
Wiciokrzew w późnej ciąży można stosować tylko wtedy, gdy nie ma zmian ciśnienia krwi. W przeciwnym razie użycie jagód pogorszy samopoczucie kobiety. Produkt w postaci dżemu nie powinien być spożywany przez osoby z cukrzycą i mające przesłanki do przybrania na wadze.
Wniosek
Wiciokrzew w ciąży może być zarówno szkodliwy, jak i korzystny. Wszystko zależy od tego, jak bardzo przestrzegane są zasady jego użytkowania. W niewielkich ilościach ma jedynie korzystny wpływ na przebieg ciąży.
