Zawartość
- 1 Co to jest „amla”
- 2 Skład i wartość odżywcza agrestu indyjskiego
- 3 Co powoduje właściwości lecznicze amli agrestu indyjskiego
- 4 Dlaczego amla jest przydatna dla organizmu
- 5 Przydatne właściwości jagód amli
- 6 Aplikacja jagód amli
- 7 Zastosowanie olejku amla w kosmetologii
- 8 Ograniczenia i przeciwwskazania
- 9 Wniosek
Agrest indyjski Amla niestety nie jest często używany do celów leczniczych w Rosji. Jednak na Wschodzie od czasów starożytnych służył jako popularny środek leczniczy i kosmetyczny, aktywnie stosowany w ajurwedzie. Amla ma wyjątkowe właściwości i jest składnikiem aktywnym wielu silnych suplementów diety, które można znaleźć w specjalistycznych sklepach i aptekach na całym świecie.
Co to jest „amla”
Prawidłowa nazwa amli agrestu indyjskiego to Phyllanthus emblica. Kultura należy do rodziny Euphorbia i jest owocującym drzewem liściastym o lekko zakrzywionym pniu z jasnobrązową, gładką korą, osiągającym wysokość 7-8 m. Gałęzie amli opadają podczas opadania liści wraz z liśćmi przypominającymi światło pióra i mają przyjemny zielony odcień ... Kwiaty drzewa są słabe, małe, jasnozielone z żółtym odcieniem. Agrest indyjski kwitnie w marcu, po czym tworzy zielonkawożółte, przezroczyste i gładkie okrągłe jagody, które z wyglądu przypominają zwykły agrest. Dojrzewają od listopada do lutego. Azja Południowo-Wschodnia jest domem dla amli agrestu indyjskiego, która rośnie w całych Indiach w lasach liściastych. Drzewo jest również uprawiane w Chinach, Tajlandii, Malezji, gdzie powszechnie znane są jego zalety.
Skład i wartość odżywcza agrestu indyjskiego
Amla z agrestu indyjskiego produkuje jagody średniej wielkości o masie do 2,5 g, które są prawdziwym skarbem pożytecznych mikroelementów i witamin. Naturalna równowaga węglowodanów i białek sprawia, że produkt jest lekkostrawny. Agrest indyjski zawiera:
- makro- i mikroelementy - magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo, chrom;
- witamina C;
- aminokwasy;
- garbniki;
- ryboflawina, tiamina, karotenoidy, niacyna i wiele innych składników leczących organizm człowieka.
Zawartość kalorii w produkcie wynosi 54 kcal na 100 g.
Co powoduje właściwości lecznicze amli agrestu indyjskiego
Recenzje prawdziwych ludzi, którzy byli leczeni jagodami agrestu indyjskiego, potwierdzają zalety rośliny amla. W końcu ma całe spektrum dobroczynnego działania na organizm człowieka:
- przeciwutleniacz;
- moczopędny;
- przeciwgorączkowy;
- przeciwzapalny;
- przeczyszczający;
- moczopędny;
- łagodzący;
- przeciw starzeniu;
- przeciwcukrzycowy;
- przeciwskurczowe;
- antyglikemiczne.
Dlatego na Wschodzie w medycynie od czasów starożytnych znają zalety amli agrestu indyjskiego i używają jej do leczenia:
- cukrzyca;
- choroby wrzodowe;
- niedokrwistość;
- gruźlica płuc;
- astma;
- zakaźne choroby układu oddechowego;
- szkorbut;
- kaszel;
- czerwonka;
- biegunka;
- migrena;
- choroby oczu - jaskra i zapalenie spojówek.
Korzyści z agrestu indyjskiego obejmują korzystny wpływ na układ nerwowy, poprawę pamięci i eliminację napadów zmęczenia. Nie bez powodu roślina jest szeroko stosowana w składzie funduszy w celu poprawy koncentracji i wyeliminowania pobudzenia psychicznego. Ponadto amla agrestowa indyjska jest używana do celów kosmetycznych: jej stosowanie jest szczególnie popularne do odbudowy włosów.
Dlaczego amla jest przydatna dla organizmu
Amla ceniona jest przede wszystkim za wysoką zawartość witaminy C, która w połączeniu z kompleksem garbników i kwasem galusowym długo utrzymuje się w jagodach.
Z jej jagód pozyskuje się cenny olej roślinny. Jednocześnie do celów leczniczych do wytwarzania leków szeroko stosuje się nie tylko owoce agrestu indyjskiego, ale także inne jego części - korzenie, liście, nasiona, kora, kwiaty.
Regularne spożywanie amli pozwala na:
- wzmocnić odporność;
- oczyścić z toksyn;
- znormalizować ciśnienie krwi;
- oczyścić wątrobę;
- znormalizować pracę przewodu pokarmowego;
- spowolnić proces starzenia;
- niższy poziom cukru we krwi;
- chronią organizm przed działaniem toksyn i wolnych rodników.
Korzyści z agrestu indyjskiego to również obniżenie poziomu cholesterolu i korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wzmacniający ściany naczyń krwionośnych. Korzystne właściwości amli są istotne dla mężczyzn i kobiet, a także dla dzieci i osób starszych.
Dla mężczyzn
Amla jest często stosowana w leczeniu niepłodności u mężczyzn i eliminowaniu problemów z potencją. Dzięki imponującej ilości składników odżywczych owoce leczniczego drzewa zwiększają ukrwienie narządów męskich oraz korzystnie wpływają na układ rozrodczy. Ponadto jagody rośliny podnoszą witalność, co korzystnie wpływa na napięcie seksualne organizmu. Według opinii mężczyzn przyjmujących produkty zawierające amlę, preparaty z agrestem indyjskim zwiększają męską siłę, dodają wytrzymałości i aktywności. Jest to szczególnie ważne w przypadku mężczyzn w dojrzałym wieku, którzy mają różnego rodzaju problemy z funkcjami seksualnymi. Dlatego amla agrestowa indyjska często występuje w składzie męskich leków wzmacniających potencję.
Dla kobiet
Jagody agrestu rosnące w Indiach są nieocenione dla żeńskiego układu rozrodczego, a także dla zachowania piękna. Ich korzyści dla płci pięknej są rozległe i przejawiają się:
- w normalizacji poziomów hormonalnych;
- zwiększony przepływ krwi do narządów płciowych;
- korekta całego układu rozrodczego;
- korzystny wpływ na skórę i włosy, zarówno podczas spożywania jagód w środku, jak i przy przygotowywaniu na ich bazie masek;
- poprawa samopoczucia w okresie menopauzy;
- zwiększony metabolizm, który pomaga kobietom w walce z nadwagą.
Jagoda indyjska może pomóc kobietom zajść w ciążę i w pełni cieszyć się życiem seksualnym. Właściwość amli do zwiększania ukrwienia genitaliów może wywołać poronienie w ostatnim trymestrze lub przy obecności indywidualnych przeciwwskazań, dlatego przed zastosowaniem produktów zawierających roślinę należy skonsultować się ze specjalistą obserwującym przebieg ciąży .
Czy to możliwe dla dzieci Amli
Rosyjscy eksperci nie zalecają podawania agrestu amla dzieciom poniżej 3 roku życia ze względu na egzotyczny i niezwykły charakter jagód dla organizmu. Jednak w medycynie orientalnej korzyści płynące ze stosowania indyjskiego agrestu dla dzieci są uważane za bezwarunkowe, dlatego ajurweda pozwala nawet jednorocznym dzieciom na stosowanie indyjskiego agrestu w celu zwiększenia odporności i walki z chorobami zakaźnymi.
Przydatne właściwości jagód amli
Zalety owoców agrestu z Indii potwierdzają badania kliniczne, co pozwala na ich szerokie zastosowanie w celach leczniczych w walce z:
- z chorobą Alzheimera i zaburzeniami psychicznymi;
- rozwój guzów - zarówno łagodnych, jak i złośliwych;
- wczesne łysienie;
- bezpłodność.
Ponadto agrest indyjski pomaga usuwać z wątroby toksyny związane z zatruciami i spożywaniem tłustych potraw, cukru i alkoholu. Dlatego jagoda jest często stosowana w leczeniu chorób nerek, w walce z mutacjami genetycznymi związanymi z wiekiem. Amla jest również przydatna w chorobach zębów i dziąseł.
Więcej o doświadczeniach w korzystaniu z Amli - w filmie:
Aplikacja jagód amli
Owoce agrestu indyjskiego są stosowane przy cukrzycy, chorobach oczu, układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego. Jagody mają dobroczynne właściwości poprawiające odporność organizmu na infekcje, całkowicie odmładzając organizm i poprawiając metabolizm komórkowy. Amla to bardzo silny naturalny przeciwutleniacz, który pomaga eliminować toksyny i poprawia trawienie. Roślinę leczniczą stosuje się zarówno w postaci świeżych jagód i ich soku, jak i w postaci suchego proszku.
świeże jagody
Najskuteczniejsze z korzyścią dla całego organizmu jest stosowanie świeżych jagód. Agrest indyjski najlepiej zażywać po posiłkach lub przygotowywać na jego bazie napar. Aby to zrobić, jagody wylewa się wodą o temperaturze pokojowej i pozostawia na 12 godzin, po czym owoce wyciska się, a płyn stosuje się zgodnie z przeznaczeniem. Ze względu na duże stężenie substancji czynnych, infuzję zaleca się rozcieńczyć wodą. W tej formie korzyść ze stosowania jest równa użyciu świeżych owoców.
Sok
Świeżo wyciskany lub konserwowany sok z agrestu indyjskiego jest pomocny w leczeniu:
- narządy oddechowe - do leczenia biorą sok w równych proporcjach z miodem i piją 1-2 łyżki. l. kilka razy dziennie;
- jama ustna, aw szczególności z zapaleniem jamy ustnej - płucząc 2 łyżki. l. sok z amli, rozcieńczony w 0,5 łyżki. woda;
- cukrzyca - wypij 1 łyżkę. l. sok 3 razy dziennie;
- oczy - roztworem 2 łyżeczek. sok w ½ łyżki. wodę pijaną na pusty żołądek.
Nakładanie proszku z suszonych owoców
Z suszonych jagód agrestu indyjskiego wytwarzany jest proszek w ojczyźnie jego wzrostu, który jest eksportowany do innych krajów.
- Najprostszym i najbardziej użytecznym będzie użycie produktu w środku. Aby to zrobić, 5 g proszku rozcieńcza się w 1 łyżce. wodę i pić 2 razy dziennie. Ponieważ amla ma wyjątkowe właściwości, korzyści płynące z takiej techniki dla organizmu są nieocenione: tonik przygotowany z proszku odmładza, przywraca witalność i koloryt.
- Aby oczyścić krew lub wyleczyć infekcyjne choroby układu oddechowego, wystarczy zmieszać proszek z miodem w równych proporcjach.
- Po wyczerpaniu, w celu szybkiego ustalenia masy ciała, suszony agrest miesza się z roztopionym masłem w równych proporcjach i przyjmuje doustnie. Produkt wzmaga apetyt i wspomaga tycie. Ze względu na tę nieruchomość na Wschodzie amla jest niezwykle ceniona i jest szeroko stosowana w leczeniu ciężko chorych osób i pacjentów po operacji.
- Napar z suszonych owoców przynosi korzyści dla oczu. W tym celu 5 g proszku amli namoczono w 1 łyżce. ciepła woda. Powstała kompozycja służy do przemywania oczu w przypadku chorób oczu - zapalenia spojówek i jaskry.
- Aby przygotować bulion, weź 1 łyżkę. l. surowce i zalać 1 litrem wody, gotować przez 5 minut. Kompozycję schładza się i myje się nią twarz. Bulion ma dobroczynny wpływ na skórę, nadając jej gładkość, delikatność, elastyczność i eliminując nadmierny połysk.
Zastosowanie olejku amla w kosmetologii
Olejek z agrestu indyjskiego jest szeroko stosowany w kosmetyce przez kobiety orientalne. Amla to główny składnik maseczek do twarzy i włosów, który pomaga wygładzić i ujednolicić skórę oraz usunąć ślady zmęczenia na powiekach. Jednak największe korzyści przynosi włosom amla, nadając im połysk, jedwabistość i gęstość. To narzędzie do odbudowy włosów jest uważane za jedno z najbardziej przydatnych i wiernych, trudno jest znaleźć analogi. Amla nadaje włosom nie tylko widoczny, kosmetyczny, ale także głęboki, leczniczy efekt.
Nakładanie olejku amla na włosy
Olejek z agrestu indyjskiego nadaje się do każdego rodzaju włosów. Najłatwiejszym sposobem na odżywienie włosów witaminami i pożytecznymi mikroelementami, przywrócenie struktury włosa i uczynienie go posłusznym, miękkim, jedwabistym jest po prostu nasmarowanie włosów i skóry głowy czystym produktem. Po nałożeniu olejku włosy należy owinąć folią i przechowywać maskę przez 40 - 60 minut. Dla wzmocnienia efektu środek utrzymuje się na głowie do 6 - 7 godzin. Na suche końcówki olej nakłada się obficie. Aby zwiększyć korzystny efekt, eter agrestu indyjskiego miesza się ze składnikami takimi jak kefir, miód, śmietana i inne oleje roślinne.
- Aby przygotować kompozycję miodową usuwającą łupież i nadającą połysk włosom, składniki miesza się w równych ilościach i lekko podgrzewa. Amlu i miód są pobierane w równych proporcjach.
- Aby wyeliminować nadmiar tłuszczu i zmniejszyć aktywność gruczołów łojowych, olejek z agrestu indyjskiego miesza się z kefirem w stosunku ½ i dodaje 4-5 kropli eteru z lawendy lub drzewa herbacianego.
- Możesz wzmocnić włosy agrestem, mieszając jego olejek ze śmietaną w stosunku 1: 1 i 5 kroplami eteru rozmarynowego.
Czy olej amla można zrobić w domu?
Zwykle olej amla nie jest produkowany w czystej postaci, ale wchodzi w skład produktów na bazie innych estrów. Dlatego przyda się przepis na wykonanie domowej, wysokiej jakości kompozycji olejowej na bazie zakupionego proszku agrestowego z Indii. Będzie to wymagało:
- Wsyp 10 g proszku do czystego szklanego słoika z zakrętką;
- dodaj 100 g dobrej jakości oleju roślinnego (oliwka, ostropest plamisty itp.);
- dokładnie wymieszaj składniki;
- pozostaw na 24 godziny, od czasu do czasu wstrząsając zawartością słoika;
- przecedzić kompozycję przez filtr do kawy lub gazę;
- wlać do ciemnej szklanej butelki;
- przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
Ograniczenia i przeciwwskazania
Nie ma ścisłych przeciwwskazań do stosowania surowców leczniczych agrestu indyjskiego. Ograniczeniem jest indywidualna nietolerancja rośliny i jej stosowanie przez dzieci poniżej 3 roku życia. Warto zwrócić uwagę: poza skutecznością i korzyściami, stosowanie agrestu indyjskiego może powodować również skutki uboczne, które objawiają się:
- silny, aż do krytycznego, spadek poziomu cukru we krwi;
- odwodnienie organizmu;
- zaparcie;
- upośledzona czynność wątroby;
- krwawienie w połączeniu z antykoagulantami.
Wniosek
Amla agrestowa indyjska to nieocenione zioło o szerokim wachlarzu właściwości leczniczych. Aby uniknąć skutków ubocznych, lepiej skonsultować się ze specjalistą przed zastosowaniem preparatu ziołowego, dotyczy to szczególnie osób cierpiących na choroby przewlekłe.
